Strzelanina w Krakowie wywołała silne emocje. Psycholog: masz prawo się bać

Zdjęcie: Psycholog: przeciążona psychika da o sobie znać. Tak działa organizm po silnym stresie


Nagły akt przemocy potrafi zachwiać poczuciem bezpieczeństwa choćby u osób, które nie były bezpośrednimi świadkami tragedii. Niepokój, problemy ze snem, natrętne myśli czy lęk przed wyjściem z domu - to naturalne konsekwencje natłoku przerażajacych informacji. Psycholog Sylwia M. Bartczak wyjaśnia, co może pomóc w odzyskiwaniu równowagi i jak wspierać osoby, które po wydarzeniach w Krakowie boją się wrócić do normalnego życia.