Naukowcy wywracają piramidę żywieniową do góry nogami. Oto trzy zasady zdrowej diety

Zdjęcie: Naukowcy opracowali nowe zalecenia dotyczące odżywiania (zdjęcie ilustracyjne)


Po raz pierwszy międzynarodowy zespół naukowców sformułował wspólne zalecenia dotyczące odżywiania — wyznaczając przy tym nowe priorytety. Eksperci proponują własną piramidę żywieniową, która stanowi alternatywę dla zaleceń przedstawionych przez sekretarza zdrowia USA Roberta F. Kennedy’ego Jr. Nowe podejście jest szczególnie widoczne w przypadku produktów bogatych w węglowodany.