Sprzedaje się jak na pniu. Ale tego suplementu nigdy nie łącz z kawą czy herbatą

Zdjęcie: Polacy pokochali suplementy diety. Fot. Adobe Stock/KMPZZZ


Rynek pełen jest preparatów z magnezem – często w połączeniu z innymi witaminami i minerałami. Ale nie każdy wie, iż niektóre z nich mogą osłabiać lub wręcz blokować jego działanie. Sprawdź, czego nie łączyć z magnezem, by suplementacja miała sens.