Pijący kawę muszą o tym wiedzieć. Naukowcy sprawdzili, co dzieje się z mózgiem

Zdjęcie: Kofeina może w nietypowy sposób działać na sen siro46 / Adobe


Nie wszystkie osoby sięgające po kawę wieczorem mierzą się z późniejszymi problemami z zasypianiem. Wiele badań sugeruje, iż kluczowym pytaniem jest to, co dzieje się w mózgu podczas snu.