Nie tylko syropy. Takie mleko sprawia, iż kawa ma sporo kalorii

Zdjęcie: Strumień spienionego mleka wlewający się do kawy w białym kubku, tworzący piankę na powierzchni napoju.


Coraz więcej badań wskazuje, iż umiarkowane spożycie kawy może wiązać się z mniejszym ryzykiem rozwoju cukrzycy typu 2, chorób układu sercowo-naczyniowego czy niektórych schorzeń neurodegeneracyjnych. Za korzystne działanie odpowiadają przede wszystkim polifenole i inne przeciwutleniacze obecne w ziarnach kawy. Należy jednak wiedzieć, iż wiele zależy od tego, co trafia do filiżanki razem z kawą. Jednym z najpopularniejszych dodatków są smakowe mleka do kawy. Jak wpływają na zdrowie i adekwatności kawy? Odpowiadamy.