Urządzenia do masażu perkusyjnego, stosowane często w celu złagodzenia napięcia mięśniowego, mogą stanowić zagrożenie, gdy używa się ich bezpośrednio na kark. W tej okolicy znajdują się tętnice kręgowe odpowiedzialne za dopływ krwi do mózgu. Silne i powtarzalne uderzenia mogą podrażnić ich ściany, a w wyjątkowych sytuacjach choćby doprowadzić do uszkodzenia naczyń.
Niebezpieczne skutki intensywnego masażu szyi
Jak podkreśla neurolog dr Bing Liao, taka sytuacja może nasilić rozwarstwienie tętnic, szczególnie u osób z już osłabionymi naczyniami. W efekcie powstają skrzepy, które blokując przepływ krwi, wywołują udar.
– Tętnice kręgowe i szyjne są płytko położone i narażone na uszkodzenia przez wibracje masażera. Może to powodować poważne powikłania, jak udar niedokrwienny – ostrzega dr Bing Liao w swoim nagraniu na Facebooku.
Objawy udaru często pozostają niezauważone, a jednym z nich może być roztargnienie. Warto zwracać uwagę na zmiany w koncentracji i funkcjonowaniu mózgu – wczesne rozpoznanie objawów pozwala na szybszą reakcję i lepsze rokowania.
Roztargnienie jako symptom udaru
Słuchanie muzyki na bardzo wysokim poziomie, zwłaszcza ze słuchawek dousznych, może trwale uszkodzić komórki rzęsate ucha wewnętrznego. To z kolei prowadzi do niedosłuchu lub uporczywych szumów usznych. Nie tylko słuch, ale i mózg odczuwa konsekwencje nadmiernego hałasu.
Kiedy głośne dźwięki szkodzą mózgowi i słuchowi
Ekspert ostrzega: utrata słuchu, choćby łagodna, podwaja ryzyko demencji. Silne bodźce dźwiękowe zwiększają poziom stresu, wpływają na ciśnienie tętnicze i mogą powodować przeciążenie układu nerwowego. Mózg zmuszony do ciągłej stymulacji traci efektywność w przetwarzaniu dźwięków oraz funkcjach poznawczych.
Zaciśnięcie nosa i ust podczas kichania powoduje gwałtowny wzrost ciśnienia w drogach oddechowych. Ta fala rozchodzi się do zatok, ucha i naczyń krwionośnych głowy.
Niebezpieczeństwo wstrzymywania kichnięcia
Neurolog ostrzega, iż zatrzymanie kichnięcia niesie ze sobą poważne ryzyko uszkodzeń, takich jak pęknięcie błony bębenkowej, rozdarcie tkanek gardła czy choćby przedostanie się powietrza do klatki piersiowej.
Skutkiem może być także pęknięcie drobnych naczyń krwionośnych w oczach, uszkodzenie błony bębenkowej oraz urazy zatok. W najpoważniejszych przypadkach gwałtowny skok ciśnienia może doprowadzić do pęknięcia naczyń w mózgu.
Codzienne, pozornie niegroźne nawyki mogą kryć w sobie poważne zagrożenia dla zdrowia układu nerwowego. Zaleca się ostrożność w korzystaniu z masażerów szyi, ograniczenie ekspozycji na głośne dźwięki oraz unikanie powstrzymywania odruchów fizjologicznych, takich jak kichanie.
Jak dbać o zdrowie mózgu na co dzień?
Świadomość tych zagrożeń pomoże uniknąć poważnych konsekwencji zdrowotnych, takich jak udar, uszkodzenie słuchu czy przeciążenie mózgu.
Źródło: Facebook, ekspert – dr Bing Liao
Treści mają charakter informacyjny, nie zastępują porady lekarskiej. W przypadku wątpliwości warto skonsultować się ze specjalistą.
