Najlepsi towarzysze magnezu. Tak organizm łatwiej uzupełni niedobór

Magnez należy do najważniejszych minerałów w organizmie. Bierze udział w ponad 300 procesach enzymatycznych, wspiera pracę mięśni, układu nerwowego, serca i pomaga utrzymać prawidłowy metabolizm energetyczny. Nic więc dziwnego, iż suplementy z magnezem od lat należą do najczęściej kupowanych preparatów. Samo przyjmowanie magnezu nie zawsze jednak gwarantuje oczekiwane efekty. Duże znaczenie ma forma preparatu, pora jego stosowania, a także obecność innych składników odżywczych, które mogą wspierać lub utrudniać jego wchłanianie.