Najczęstsze błędy żywieniowe kobiet 50+. To przez nie trudniej schudnąć

Zdjęcie: Dieta i odchudzanie po 50


Zastanawiasz się, dlaczego po 50-tce kilogramy trzymają się uparcie, mimo iż "prawie nic nie jesz"? Nie jesteś sama. Wiele z nas wpada w te same pułapki żywieniowe. Oto cała prawda o tym, co może sabotować twoje wysiłki w drodze do wymarzonej sylwetki i dobrego samopoczucia.