Na zszargane nerwy nie ma nic lepszego. Warto mieć pod ręką

Zdjęcie: Te suplementy wspierają układ nerwowy. hniza / Adobe


Sezon jesienno-zimowy to nie tyko czas wzmożonych infekcji. Wiele osób boryka się wówczas z pogorszeniem nastroju i wzmożonym zmęczeniem. I chociaż nic nie zastąpi zdrowego stylu życia, warto wziąć pod uwagę dodatkowe wsparcie w postaci suplementów diety. Oto lista siedmiu preparatów, które mogą pomóc przetrwać ten trudny okres.