Myślisz, iż chodzi o cukier? Prawda o porannej kawie jest zupełnie inna

Zdjęcie: Dłoń trzymająca filiżankę czarnej kawy na spodku w złote serduszka, kremowy sweter, turkusowy fotel w tle.


Wiele osób uważa, iż największym błędem przy porannej kawie jest dodawanie cukru lub syropów smakowych. Tymczasem coraz częściej wskazuje się na inny nawyk, który może mieć jeszcze większy wpływ na organizm. Chodzi o moment, w którym sięgamy po pierwszą filiżankę. Picie kawy na pusty żołądek u części osób może wywoływać szereg nieprzyjemnych dolegliwości i zaburzać pracę układu pokarmowego.