Masz skłonność do kamieni nerkowych? Ten napój może wspomóc twoje zdrowie

Zdjęcie: Ręka kobiety nalewająca wodę z cytryną, pomarańczą i miętą z dzbanka do szklanki na drewnianym stole.


Woda z cytryną od lat ma opinię napoju, który ma "oczyszczać" organizm i wspierać pracę nerek. W rzeczywistości jej potencjalne działanie jest znacznie bardziej konkretne. Dzięki zawartości kwasu cytrynowego może pomagać w profilaktyce niektórych kamieni nerkowych. Nie zastąpi jednak leczenia ani zwykłego, odpowiedniego nawodnienia.