Masz je w kuchni? Ten jeden składnik działa lepiej niż pieprz i wzmacnia odporność

Zdjęcie: Nasiona czarnuszki Źródło: Freepik/azerbaijan_stockers


Siemię lniane i chia znają niemal wszyscy. Ale o „złocie faraonów” słyszało niewielu. Na szczęście to niedoceniane superfood wraca do łask. Zobacz, dlaczego warto włączyć je do diety.