Kiedy warto pomyśleć o wsparciu mikroflory jelitowej?

Trudno znaleźć dziś osobę, która przynajmniej raz nie usłyszała o znaczeniu zdrowej mikroflory jelitowej. Jednak świadomość tego, kiedy rzeczywiście należy zadbać o jej równowagę, wciąż bywa niewystarczająca. Codzienny styl życia, dieta, stres czy choroby mogą wpływać na delikatną równowagę w jelitach, a skutki zaburzeń często odczuwamy szybciej, niż się spodziewamy.

Dlaczego mikroflora jelitowa jest tak ważna?

Nasze jelita to znacznie więcej niż tylko przewód pokarmowy. To skomplikowany ekosystem, w którym żyją miliardy bakterii, wirusów i grzybów, tworząc tak zwaną mikrobiotę jelitową. Pełni ona wiele funkcji: wspiera trawienie, produkuje witaminy z grupy B i K, wpływa na układ odpornościowy, a choćby na nasze samopoczucie psychiczne. Gdy dochodzi do jej zaburzenia, mogą pojawić się różnorodne dolegliwości - od problemów trawiennych po obniżoną odporność.

Kiedy warto sięgnąć po wsparcie mikroflory?

Wsparcie mikroflory jelitowej może być potrzebne