Jedli niemal to samo przez 12 tygodni. Schudli wyraźnie więcej

Zdjęcie: Naukowcy sprawdzili to przez 12 tygodni. Monotonna dieta pomogła schudnąć bardziej Krakenimages.com / Adobe


To odkrycie może zaskoczyć wiele osób odchudzających się. Najnowsze badanie pokazuje, iż powtarzanie tych samych posiłków sprzyja większej utracie masy ciała. Eksperci wyjaśniają, dlaczego tak się dzieje i ostrzegają przed jednym błędem.