Herbata, która relaksuje. Działa też na cholesterol, cukier i układ nerwowy

Zdjęcie: Ręka nalewająca gorący napój z białego dzbanka do filiżanki z charakterystycznym niebieskim wzorem na drewnianym stole.


Herbata jaśminowa kusi nie tylko delikatnym, kwiatowym aromatem. W zależności od tego, z jaką bazą została połączona, może wspierać metabolizm, regulować poziom cukru i cholesterolu, poprawiać koncentrację albo ułatwiać zasypianie. Sprawdzamy, jak działa herbata jaśminowa i która jej wersja będzie najlepsza dla zdrowia.