Fit czy mit? Dietetyk demaskuje skład nowych jogurtów! Sprawdź, zanim je kupisz

Zdjęcie: Kobieta z jogurtem w ręku, zdjęcie ilustracyjne Źródło: Freepik/ nensuria


Na półkach sklepowych pojawiły się nowe jogurty. Wiele osób zalicza je do kategorii „fit”. Czy jednak włączenie ich do jadłospisu rzeczywiście może pomóc w odchudzaniu i utrzymaniu szczupłej sylwetki? Dietetyk rozwiewa wątpliwości.