Dieta, która zmniejsza ryzyko raka. Obszerne badanie nie pozostawia złudzeń

Zdjęcie: Dieta peskatariańska łączy ryby i warzywa. Nowe badania nad profilaktyką nowotworów


Analiza badań obejmująca niemal dwa miliony osób pokazała, iż dieta pescetariańska może znacząco obniżyć ryzyko wystąpienia niektórych nowotworów, takich jak rak jelita grubego, piersi i nerki. Wynika to nie tylko z obecności ryb w diecie, ale także ograniczenia spożycia przetworzonego mięsa i większej ilości warzyw oraz produktów roślinnych.