Dba o skórę i paznokcie, ale nie tylko. Niedobór tego pierwiastka zwiększa ryzyko miażdżycy

Zdjęcie: cynk - działanie i niedobór


Wspiera gojenie ran, dba o naszą odporność, jest niezastąpiony w walce z trądzikiem. To bardzo cenny dla naszego organizmu pierwiastek, a jego niedobór może prowadzić do poważnych chorób.Czy powinniśmy go suplementować? To kwestia dla lekarza. Ale na pewno warto zadbać o to, by w naszej codziennej diecie go nie zabrakło.