"Czarne złoto" jedz dla białka i błonnika. Zbijesz cholesterol i ciśnienie

zdrowie.interia.pl 11 godzin temu
Coraz większą popularnością cieszą się w Polsce inne odmiany fasoli. Na stołach w wielu domach niekoniecznie króluje już "Piękny Jaś". Przekonaliśmy się chociażby do fasoli czerwonej, interesuje nas smak i adekwatności fasoli mung czy fasoli adzuki, a także fasoli o nietypowym, bo czarnym kolorze. Czarna fasola to idealny dodatek m.in. do dań kuchni meksykańskiej. Jak jeszcze można ją wykorzystać? A przede wszystkim - jakie ma adekwatności i czy jest zdrowa?
Idź do oryginalnego materiału