Zdrowie psychiczne

Jak Wygląda Lęk Społeczny — ft. Michał Brzegowy

youtube.com 5 miesięcy temu Rozmawiamy o tym, czym jest lęk społeczny i skąd się bierze zamartwianie się o wszystko. Michał Brzegowy – psycholog i psychoterapeuta, pomaga ludziom zrozumieć ich emocje i relacje. #psychologia #lękspołeczny #emocje #relacje

Ulubiona bajka z dzieciństwa millenialsów. Oglądał...

mamadu.pl 5 miesięcy temu Była jedną z tych bajek, na które czekało się każdego dnia po szkole. Dziś wracamy do niej z ogromnym sentymentem. Pamiętacie "Czarodziejkę z księżyca" i jej fantastyczne przygody? Kiedyś to były bajki. Są takie bajki, które kiedyś oglądało się...

Pozwól dziecku podglądać cię podczas tych czynnośc...

mamadu.pl 5 miesięcy temu Chcemy być dla swoich dzieci wzorem – takim odpowiedzialnym, poukładanym, "ogarniętym" rodzicem. Tymczasem to nie nasza perfekcja, ale codzienne, zwykłe momenty uczą je najwięcej o życiu. Wielu z nas bardzo się stara być dobrym (czasem choćby idealny...

Rodzice mają dość oceniania w przestrzeni publiczn...

mamadu.pl 5 miesięcy temu Wielu rodziców przyznaje, iż odczuwa lęk przed podróżowaniem komunikacją miejską z dziećmi. Powodem nie jest tylko zachowanie maluchów, ale przede wszystkim reakcje innych pasażerów i ciągłe poczucie bycia ocenianym. Historia jednej mamy pokazuje, ja...

Miała niepokojące myśli dotyczące dzieci. Bała się...

mamadu.pl 5 miesięcy temu Zaczęło się od natrętnych myśli, których nie rozumiała i których bardzo się bała. Przez lata była przekonana, iż jest zagrożeniem dla innych. Dopiero diagnoza pokazała, iż to objaw zaburzenia, a nie jej prawdziwe intencje. Wszystko zaczęło się, gdy m...

Czym jest psychoterapia implozywna? Jak pomaga w w...

psychomedic.pl 5 miesięcy temu Wstęp Lęk potrafi bardzo skutecznie zawężać życie. Najpierw człowiek omija jedną sytuację, potem kolejną, a po pewnym czasie to właśnie […].

Jak Wykorzystać Swoje Ego — ft. Michał Brzegowy

Mózg w trybie jazzu: neuronalne podstawy improwiza...

psychiatraplus.pl 5 miesięcy temu Zbadano, co dzieje się w mózgu podczas improwizacji i jakie mechanizmy neuronalne leżą u podstaw kreatywności muzycznej.

Biznes pod lupą i na krawędzi: Opolskie ambasadork...

opowiecie.info 5 miesięcy temu Szpiegostwo gospodarcze, ataki w sieci i kryzysy psychiczne to nie tylko scenariusze z filmów sensacyjnych, ale realne wyzwania, z którymi mierzą się przedsiębiorcy z regionu. Podczas ostatniego spotkania Ambasady Kobiet Biznesu w Opolu ekspertki i u...

Scenariusz zajęć – Dzień Kolorowej Skarpetki

pedagogika-specjalna.edu.pl 5 miesięcy temu Temat: Każdy jest inny – każdy jest wyjątkowy. Czas trwania: ok. 45 minut Grupa: klasy 1–3 Cele ogólne: Cele szczegółowe – uczeń: Metody pracy: Formy pracy: Środki dydaktyczne: Przebieg zajęć:... Zobacz więcej Post Scenariusz zajęć – Dzień Kolorowej ...

Przeciążenie i stres u dziecka – jak je rozpoznać ...

istota.com.pl 5 miesięcy temu Jak rozpoznać stres u dziecka? Objawy przeciążenia układu nerwowego często są subtelne i łatwe do przeoczenia. Napięcie, nadwrażliwość, problemy z koncentracją czy trudności z wyciszeniem mogą być sygnałem, iż organizm dziecka nie radzi sobie z nadmi...

Kiedy Terapeuta Boi Się Pacjenta — ft. Michał Brz...

Czy Terapia Powinna Trwać 5 Lat — ft. Michał Brze...

Fobia vs Lęk — ft. Michał Brzegowy

Co Robią Ludzie By Zaspokoić Rodziców — ft. Mic...

Letnie półkolonie TUS – przyjaźń przez kontynenty

pomoko.pl 5 miesięcy temu Zapraszamy Wasze dzieci do uczestnictwa w letnich półkoloniach TUS.

W Polsce To Bardzo Mało Popularne — ft. Michał Brz...

Jaka Jest Najlepsza Terapia — ft. Michał Brzegowy

Najgorsze Komentarze Przy Rodzinnym Stole — ft. Mi...

Kiedy Nie Warto Przyjeżdżać Na Święta — ft. M...

Przyszłość leczenia SMA: „Każdy motoneuron ma znac...

swiatlekarza.pl 5 miesięcy temu Fundacja SMA serdecznie zaprasza na konferencję prasową poświęconą najnowszym perspektywom terapeutycznym w rdzeniowym zaniku mięśni (SMA). Podczas spotkania eksperci omówią potencjał uśpionych motoneuronów, rolę neurofilamentu jako biomarkera w SMA ...

Ludzie Zrozumieli Jak Pokonać Lęk — ft. Michał B...

Jak Zachowuje Się Narcyz Na Terapii — ft. Michał ...

Dlaczego Ludzie Rozpadają Się Na Terapii — ft. M...

OFICJALNE OTWARCIE…

migranciwpolsce.pl 5 miesięcy temu OFICJALNE OTWARCIE Domu dla Młodych Mam i Ich Dzieci na warszawskim Ursynowie! To wyjątkowy Projekt, realizowany z po DRUGIE i Agnieszka Sikora, z którego jesteśmy naprawdę dumni. Ma specjalne miejsce w moim sercu, bo jako Fundacja UNAWEZA jesteśmy t...

„Podróż do Krainy Praw Dziecka” – zabawa dydaktycz...

pedagogika-specjalna.edu.pl 5 miesięcy temu Temat: „Podróż do Krainy Praw Dziecka” – zabawa dydaktyczna inspirowana listem. Cel ogólny: Kształtowanie u dzieci świadomości posiadania własnych praw. Cele szczegółowe: Dzieci powinny: Metody pracy: Formy pracy: Pomocne materiały i... Zobacz więcej...

Czy Ludzie Nie Potrafią Rozmawiać — ft. Michał B...

Jak Wygląda Agresja, Której Nie Widać — ft. Mic...

Korzysta z Usług Seksualnych Dominy — ft. Michał B...

#548 Cena, Którą Płacisz Za Udawanie, Że Nic Nie C...

youtube.com 5 miesięcy temu Michał Brzegowy - psycholog i psychoterapeuta pracujący w nurcie poznawczo-behawioralnym i w terapii schematów. Na co dzień pomaga dorosłym zmagającym się z problemami emocjonalnymi – od stanów lękowych i depresyjnych po niską samoocenę. Prowadzi kan...

Nie trzeba iść do gabinetu. To gabinet przyjedzie ...

krknews.pl 5 miesięcy temu W Krakowie oficjalnie zainaugurowano projekt Mental Bus – mobilny gabinet wsparcia psychologicznego, który ma docierać do osób wykluczonych z systemu pomocy. To inicjatywa o zasięgu ogólnopolskim, nastawiona szczególnie na mniejsze miejscowości, gdzi...

Kobiety w biznesie analizują zagrożenia i szukają ...

doxa.fm 5 miesięcy temu Ambasada Kobiet Biznesu w rozmowach o bezpieczeństwie i wyzwaniach, jakie z tej kwestii wynikają. W Opolu odbyło się kolejne spotkanie pań, które wspólnie z ekspertami prowadziły merytoryczne dyskusje i szukały najlepszych rozwiązań w biznesie. – Opr...

GIS wydał ostrzeżenie dotyczące popularnego suplem...

psychiatraplus.pl 5 miesięcy temu GIS wydał ostrzenie dotyczące popularnego suplementu diety jakim jest ashwagandha. Wykryto neurotoksyczny pestycyd.

Czy Panuje Epidemia Lęku Przed Ludźmi — ft. Mich...

Twoje dziecko nie dostało zaproszenia na urodziny....

mamadu.pl 5 miesięcy temu Dziecko nie zostało zaproszone na urodziny i trudno mu to zrozumieć. Dla dorosłego to drobiazg, dla dziecka pierwsze doświadczenie odrzucenia. Wyjaśniamy, jak reagować, żeby naprawdę mu w tej trudnej sytuacji pomóc. Dziecko dowiaduje się, iż część kl...

Ogromnie się cieszymy, iż dziś wystartował projekt...

migranciwpolsce.pl 5 miesięcy temu Ogromnie się cieszymy, iż dziś wystartował projekt szczególnie bliski naszemu sercu. To inicjatywa, którą z dumą wspieramy, a za którą stoi członek naszej Sieci Mapuj Pomoc – Fundacja The Presja W Klasterze Innowacji Społecznych na Zabłociu w Krakowi...

Dzień Kolorowej Skarpetki – scenariusz zajęć w prz...

pedagogika-specjalna.edu.pl 5 miesięcy temu Temat: Dzień Kolorowej Skarpetki. Prowadzący: BKŁ Grupy: Smerfy, Żabki, Pszczółki, Mrówki, Sówki, Biedronki, Ważki Data: 21.03.2025 godz. 9.00 sala Sówek Czas: 45 min Cel główny: kształtowanie pozytywnej postawy wobec dzieci... Zobacz więcej Post Dzi...

Metylofenidat a ryzyko zaburzeń psychotycznych

psychiatraplus.pl 5 miesięcy temu Matylofenidat stosowany w ADHD nie wiąże się ze zwiększonym ryzykiem wystąpienia psychozy.

Psychobox: liderka wśród liderów tworzy technologi...

mamstartup.pl 5 miesięcy temu Choć 95% klientów deklaruje dziś gotowość do korzystania ze wsparcia psychologicznego online, specjaliści wciąż zmagają się z narzędziami niedostosowanymi do cyfrowej rzeczywistości. Tamara Kasim, laureatka nagrody "Leader Among Leaders", postanowiła...

UX bez perfekcjonizmu: dlaczego „odpuszczanie” jes...

mobiletrends.pl 5 miesięcy temu Współczesny UX funkcjonuje w świecie pełnym napięć i nierówności. Jedną z najbardziej widocznych jest rosnąca przepaść między aplikacjami mobilnymi a stronami mobilnymi. Aplikacje rozwijają się dynamicznie, oferują więcej funkcjonalności i szybciej a...

Spotkanie EMCC Inspire Katowice – 18.04.26 podejśc...

wszystkoocoachingu.pl 5 miesięcy temu Podejście prowokatywne w coachingu – inspirujące spotkanie EMCC Inspire Czy rozwój musi być zawsze poważny? Niekoniecznie. Właśnie dlatego podejście prowokatywne w coachingu zyskuje coraz większą popularność, ponieważ łączy głębię z lekkością, a refl...

Zapraszamy na Niebieski Bieg Świadomości Autyzmu d...

pedagogika-specjalna.edu.pl 5 miesięcy temu Zespół Szkół im. Stanisława Wyspiańskiego w Waganowicach i Stowarzyszenie Razem dla Waganowic od kilku lat organizują Niebieski Bieg Świadomości Autyzmu. Chcąc stworzyć przestrzeń bardziej otwartą na różnorodność zapraszają wszystkich –... Zobacz wię...

Dziecko kradnie! Dlaczego dzieci kradną i co powin...

superego.com.pl 5 miesięcy temu Kiedy rodzic odkrywa, iż jego dziecko coś ukradło – pieniądze z portfela, zabawkę ze sklepu czy przedmiot należący do kolegi – często pojawia się silna reakcja: złość, wstyd, lęk. Warto jednak spojrzeć na tę sytuację szerzej. Dziecko kradnie nie...

7 nieoczywistych korzyści ze wspólnych posiłków. N...

mamadu.pl 5 miesięcy temu Wspólne posiłki to coś więcej niż jedzenie – to codzienny rytuał, który może realnie wpłynąć na relacje w rodzinie. choćby kilkanaście minut spędzonych razem przy stole pomaga budować bliskość, której często brakuje w zabieganej codzienności. Szczegó...

Nieposłuszne dzieci – jak z nimi rozmawiać, żeby s...

psychomedic.pl 5 miesięcy temu Wstęp Wielu rodziców zna to uczucie aż za dobrze: prosisz spokojnie, tłumaczysz, powtarzasz, a dziecko i tak robi po swojemu. […].

Pięć wspomnień z dzieciństwa, które kształtują nas...

mamadu.pl 5 miesięcy temu Dzieciństwo to czas, kiedy choćby najprostsze chwile zostają z nami na zawsze – zapach świeżego szczypiorku, zimne dłonie przytulone do mamy, bicie serca podczas biegu po zmroku, gdy jedyne, o czym myślisz, to bezpieczny powrót do domu. To wtedy...

Zapraszamy do współpracy osoby tworzące dokumentac...

pedagogika-specjalna.edu.pl 5 miesięcy temu W związku z planami powiększenia oferty sprzedaży produktów cyfrowych w naszym e-sklepie, poszukujemy do współpracy nauczycieli, którzy posiadają umiejętność tworzenia dokumentacji w pracy z dziećmi/uczniami ze SPE, w tym objętymi... Zobacz więcej Po...

Myślałam, iż "Flintstonowie" rozbawią synów. Jest ...

mamadu.pl 5 miesięcy temu Sobotnie bajki z dzieciństwa w latach 90. miały swój niepowtarzalny klimat, który trudno dziś odtworzyć. Postanowiłam sprawdzić, czy moje dzieci poczują to samo, co ja kiedyś przed telewizorem. gwałtownie okazało się, iż między naszymi światami jest ...

"Psycholog jest dla wariatów"? Młodzi przełamują r...

mamadu.pl 5 miesięcy temu Coraz więcej młodych dorosłych walczy z depresją, lękiem i przewlekłym stresem, ale w wielu domach terapia wciąż brzmi jak wstydliwy temat. Historia jednej studentki pokazuje, jak silne są rodzinne przekonania o "twardym radzeniu sobie samemu" i jak ...

Moje dziecko ogląda "Avengersów". Dla niego próbuj...

mamadu.pl 5 miesięcy temu Czasem czuję się jak intruz w świecie moich synów pełnym superbohaterów i niekończących się powiązań w uniwersum Marvela. Z każdym kolejnym filmem z tej serii uczę się, iż bycie rodzicem to nie tylko obserwowanie, ale także próba zrozumienia ich...