Badania mówią jasno: 95% Polaków brakuje tego minerału. Dietetyk wymienia, co trzeba jeść. Sprawdź!

Zdjęcie: Produkty, w których jest selen Źródło: Fotolia / airborne77


Wiele osób w Polsce boryka się z problemami z tarczycą. Tymczasem niewielki, często pomijany pierwiastek może odegrać kluczową rolę w ochronie i wsparciu tego ważnego gruczołu. Zobacz, jak włączyć go do swojej diety.