- Pożywienie pomaga wspierać dobre zdrowie poza podstawowym odżywianiem. Są pełne silnych przeciwutleniaczy i składników odżywczych, które pomagają utrzymać dobre ogólne samopoczucie.
- Astaksantyna jest silnym przeciwutleniaczem, który zwalcza wolne rodniki, chroniąc komórki przed uszkodzeniem oksydacyjnym.
- Chlorella to zielona alga bogata w białko, żelazo, witaminę C i kwasy omega-3. To idealny suplement dla osób na diecie roślinnej.
- Jagody Goji to starożytny sekret zdrowia. Stosowane od tysięcy lat w tradycyjnej medycynie chińskiej, jagody goji mogą wspierać optymalne zdrowie dzięki wysokiej zawartości składników odżywczych i przeciwutleniaczy.
- Włączenie astaksantyny, chlorelli i jagód goji do zbilansowanej diety może zapewnić poparte naukowo korzyści dla lepszego ogólnego samopoczucia.
Dla współczesnych konsumentów utrzymanie optymalnego zdrowia wymaga czegoś więcej niż tylko zbilansowanej diety; Wymaga żywności bogatej w składniki odżywcze, która wykracza poza podstawowe odżywianie. Superfoods to najsilniejsze naturalne środki wspomagające zdrowie, pełne przeciwutleniaczy, witamin i minerałów, które mogą wspierać ogólny stan zdrowia.
Przeciwutleniacze i składniki odżywcze, takie jak astaksantyna, jagody goji i chlorella, nie tylko wspierają optymalne odżywianie, ale także oferują wiele korzyści zdrowotnych dla ogólnego samopoczucia. (h/t do Health.com)
Astaksantyna: najsilniejszy przeciwutleniacz w przyrodzie
Astaksantyna to żywy czerwono-pomarańczowy pigment występujący w niektórych algach morskich, łososiu, krylu i krewetkach. Jako część rodziny karotenoidów - tej samej grupy fitochemikaliów, która nadaje marchwi jasny kolor - astaksantyna jest uważana za najsilniejszy przeciwutleniacz znany nauce.
Przeciwutleniacze pomagają neutralizować szkodliwe wolne rodniki, niestabilne cząsteczki, które uszkadzają zdrowe komórki. Astaksantyna jest zdolna do przekraczania bariery krew-mózg, nadając swoje korzyści ochronne choćby mózgowi. Badania sugerują, iż zdolność astaksantyny do zwalczania stresu oksydacyjnego sprawia, iż jest ona potężnym sprzymierzeńcem we wspieraniu zdrowej skóry i ogólnego samopoczucia.
Dostępna w postaci kapsułek, miękkich żeli i proszku, astaksantyna jest rozpuszczalna w tłuszczach, co oznacza, iż najlepiej wchłania się, gdy jest przyjmowana z posiłkiem zawierającym zdrowe tłuszcze, takie jak awokado lub oliwa z oliwek. Dawka dobowa od czterech do 12 miligramów (mg) jest zalecana dla ogólnych korzyści zdrowotnych.
Chlorella: zielone pożywienie najlepsze dla diet roślinnych
Chlorella to jednokomórkowa alga słodkowodna, znana ze swojego gęstego profilu odżywczego. W przeciwieństwie do spiruliny, jej niebiesko-zielonej kuzynki, chlorella ma twardą ścianę komórkową, która musi zostać rozbita, aby była bardziej strawna. (Powiązane: Popraw smak, konsystencję i wartości odżywcze swoich koktajli dzięki proszków superfood.)
Chlorella jest bogata w niezbędne składniki odżywcze, takie jak:
- Białko – Chlorella składa się w 50 do 60 procentach z białka i zawiera wszystkie dziewięć niezbędnych aminokwasów, co czyni ją idealnym suplementem diety roślinnej.
- Żelazo i witamina C – Żelazo i witamina C to potężna kombinacja wspierająca dobre zdrowie.
- Kwasy omega-3 i przeciwutleniacze – Te składniki odżywcze są znane z tego, iż chronią organizm przed stresem oksydacyjnym.
Dostępna w postaci tabletek, proszków i ekstraktów, chlorella może być dodawana do koktajli lub przyjmowana jako codzienny suplement. Rozpoczęcie od małej dawki (od jednego do dwóch gramów) i stopniowe zwiększanie w miarę dostosowywania się organizmu jest wysoce zalecane.
Jagody Goji: starożytne pożywienie dla dobrego zdrowia
Od ponad 2000 lat jagody goji (Lycium barbarum) są podstawą Tradycyjnej Medycyny Chińskiej (TCM), cenioną za ich zdolność do wspierania ogólnego samopoczucia. Te jaskrawoczerwone jagody są naładowane przeciwutleniaczami, w szczególności zeaksantyną, przeciwutleniaczem naturalnie występującym w ludzkich oczach, którego silne działanie przeciwutleniające przyczynia się do ogólnego dobrego samopoczucia.
Badania sugerują, iż picie soku z jagód goji może wspierać zdrową wytrzymałość, a także pozytywny nastrój. Uczestnicy jednego z badań zgłaszali również lepszy sen i zmniejszone uczucie zmęczenia po codziennym spożywaniu jagód goji. Doniesiono również, iż beta-karoten w jagodach goji wspiera zdrową skórę.
Wszechstronne i pożywne jagody goji można jeść suszone, mieszać z koktajlami lub parzyć jako herbatę. Aby uzyskać stały zastrzyk energii, spożywanie małej garści (od 10 do 30 g) lub szklanki soku goji każdego dnia może przynieść zauważalne korzyści.
Astaksantyna, chlorella i jagody goji wnoszą coś niezwykłego, jeżeli chodzi o wspieranie dobrego zdrowia. Włączenie tych przeciwutleniaczy i składników odżywczych do zdrowej codziennej rutyny może być prostym, ale skutecznym sposobem na wspieranie długoterminowego zdrowia.
Skąd wziąć czystą, zweryfikowaną laboratoryjnie astaksantynę, jagody Goji i chlorellę
Sklep Health Ranger chce ułatwić Ci korzystanie z wielu korzyści zdrowotnych płynących z superfoods w wygodnej formie suplementów, dlatego oferujemy Hawajską Astaksantynę Health Ranger, Health Ranger Select Clean Chlorella 200 mg w tabletkach i Health Ranger Select Organiczne jagody Goji.
Astaksantyna jest jednym z najbardziej polecanych suplementów przez Mike'a Adamsa, Strażnika Zdrowia. Uznając jej potężne korzyści zdrowotne, dołożyliśmy wszelkich starań, aby pozyskać wyjątkowo czystą, wysokiej jakości partię astaksantyny z Hawajów, jednego z ostatnich naprawdę dziewiczych środowisk na Ziemi.
Health Ranger Select Hawaiian Astaksantyna w żelu mogą pochwalić się jedną z najwyższych mocy astaksantyny na czapkę dostępną w tej chwili na nakrętkę. Astaksantyna zawarta w tych żelowych kapsułkach pochodzi z ultra czystych słodkowodnych Haematococcus pluvialis, starannie uprawianych w nieskażonych regionach Hawajów. Ten wysokiej jakości suplement pochodzi spoza Chin, jest testowany pod kątem promieniowania i testowany laboratoryjnie pod kątem glifosatu, metali ciężkich i mikrobiologii.
Health Ranger Select Clean Chlorella Tablets pochodzą z ultra czystej Chlorelli vulgaris uprawianej w pomieszczeniach w ściśle kontrolowanych warunkach. Tabletki te zapewniają dobrze zbilansowany stosunek wysoce biodostępnych witamin, minerałów i przeciwutleniaczy.
Tabletki Health Ranger Select Clean Chlorella przechodzą szeroko zakrojone testy laboratoryjne pod kątem glifosatu, metali ciężkich i mikrobiologii, aby zapewnić, iż otrzymujesz tylko najczystszą dostępną na rynku chlorellę. Są również wegańskie, niemodyfikowane genetycznie i niechińskie.
Sklep Health Ranger z dumą przedstawia również nową, ultra czystą partię organicznych jagód Goji Health Ranger Select. Starannie uprawiane i zbierane przez zaufanych dostawców w dziewiczych regionach Wyżyny Tybetańskiej, nasze ultraczyste jagody goji przechodzą naturalny proces suszenia, aby zachować ich oryginalny smak i zawartość składników odżywczych. Oznacza to, iż nie zawierają konserwantów ani sztucznych aromatów i są tak samo pożywne jak świeże organiczne jagody goji.
Odwiedź Health Ranger Store i Brighteon Store, aby znaleźć więcej produktów zweryfikowanych laboratoryjnie, które mogą wspierać Twoje ogólne samopoczucie.
SupplementsReport.com ma więcej historii na temat suplementów diety.
Kliknij ten link, aby uzyskać prosty przepis na chleb, który łączy w sobie pożywne nasiona goji, chia i konopi.
Obejrzyj ten klip o astaksantynie i chlorelli oraz o tym, jak mogą pomóc w utrzymaniu optymalnego zdrowia.
Ten film pochodzi z kanału Health Ranger Store na Brighteon.com.
Przetlumaczono przez translator Google
zrodlo:https://www.naturalnews.com/
