ZDROWIE | kto ma zdrowie, ten ma wszystko!

Grupa Wsparcia dla Rodziców po Stracie – Nowy cykl spotkań 2026/2027

Cyfrowy detoks a kompulsywne korzystanie z internetu. Skuteczna interwencja czy tylko chwilowa przerwa od ekranu?

300 g owsianki przez 2 dni, a cholesterol leci w dół. Polka powiedziała: sprawdzam

Minister: „jestem tatą, to powinno być za darmo”. E-dzienniki w domenie państwowej

Ruminacje: jak przerwać spiralę myśli. 7 technik, które stosują terapeuci

Odtłuszczona wątroba i odchudzone ciało. Ta dieta pokonała resztę

Wielkie zmiany w szpitalu w Krakowie. "Komunikacja na całych 10 hektarach"

Dlaczego nikotyna tak silnie uzależnia? Mechanizmy działania i porównanie z innymi substancjami psychoaktywnymi

Z wadą wzroku do wojska. Wojskowy Instytut Medyczny może robić 1000 korekcji rocznie

Nie wyrzucaj. Polscy naukowcy: to broń na wysoki cholesterolu

Najnowsze

Grupa Wsparcia dla Rodziców po Stracie – Nowy cykl...

formuladobra.pl 3 tygodni temu Bez względu na wiek Twojego dziecka, okoliczności jego odejścia czy czas, który upłynął od tej straty – wiemy, iż są rany, których nie da się „zaleczyć” prostymi słowami. Droga przez żałobę bywa samotna, trudna i pełna pytań, na które...

Cyfrowy detoks a kompulsywne korzystanie z interne...

osrodkiterapii.pl 3 tygodni temu Tydzień bez mediów społecznościowych obniżył u młodych dorosłych nasilenie objawów lękowych o 16,1%, depresyjnych o 24,8%, a bezsenności o 14,5%. Cyfrowy detoks wypada więc obiecująco do momentu, w którym spojrzy się na drugą liczbę z tego samego bad...

Nabór na bezpłatne zajęcia Wczesnego Wspomagania R...

siemianowice.pl 3 tygodni temu Niepubliczna Poradnia Psychologiczno- Pedagogiczna „Szansa” informuje, iż otwiera trwa nabór na bezpłatne zajęcia Wczesnego Wspomagania Rozwoju (WWR) Początek września to zawsze wyjątkowy czas pełen emocji, wzruszeń i nowych wyzwań. Dla Niepubliczn...

300 g owsianki przez 2 dni, a cholesterol leci w d...

rynekzdrowia.pl 3 tygodni temu Naukowcy zaobserwowali zaskakujący efekt po zaledwie dwóch dniach diety opartej na dużej ilości płatków owsianych. Prof. Ewa Stachowska, specjalistka zajmująca się żywieniem, postanowiła odtworzyć eksperyment na sobie. Cholesterol rzeczywiście spadł,...

Minister: „jestem tatą, to powinno być za darmo”. ...

rynekzdrowia.pl 3 tygodni temu Znaczna część rozmowy z ministrem cyfryzacji Krzysztofem Gawkowskim na antenie Radia Zet poświęcona była ochronie danych obywateli. Za punkt wyjścia posłużył wyciek danych medycznych z systemów MyDR. Jednak szef resortu zwrócił uwagę na inny istotny ...

Ruminacje: jak przerwać spiralę myśli. 7 technik, ...

thepresja.pl 3 tygodni temu Ruminacje potrafią ciągnąć się godzinami. Poznaj 7 technik stosowanych w terapii, które realnie przerywają spiralę myśli - i sprawdź, kiedy szukać pomocy.

Odtłuszczona wątroba i odchudzone ciało. Ta dieta ...

rynekzdrowia.pl 3 tygodni temu Trzy diety odchudzające, ale jedna z nich przyniosła zdecydowanie większe korzyści metaboliczne. Po kilku miesiącach około połowa stosujących ją osób przestała spełniać kryteria stanu przedcukrzycowego, a ilość tłuszczu w wątrobie spadła średnio aż o...

Wielkie zmiany w szpitalu w Krakowie. "Komunikacja...

rynekzdrowia.pl 3 tygodni temu Krakowski Szpital Specjalistyczny im. św. Jana Pawła II otworzył w piątek dwa nowe korytarze łączące budynki lecznicy. Dzięki inwestycji wartej ponad 7,5 mln zł sprawniejsze będzie poruszanie się po kompleksie szpitalnym.

Dlaczego nikotyna tak silnie uzależnia? Mechanizmy...

zwrotnikraka.pl 3 tygodni temu Dwie na trzy osoby, które wypaliły pierwszego papierosa, spełniły w ciągu życia kryteria uzależnienia. Wśród osób sięgających po alkohol było to nieco ponad jedna piąta, a wśród osób używających kokainy jedna na pięć. Nikotyna uzależnia więc większy ...

Z wadą wzroku do wojska. Wojskowy Instytut Medyczn...

rynekzdrowia.pl 3 tygodni temu Każdy z nas pracuje oczami i walczy oczami – powiedział PAP płk prof. Marek Rękas. Wojskowy Instytut Medyczny - PIB rozpoczął program laserowej korekcji wzroku dla żołnierzy. Tegoroczny limit to 100 zabiegów, choć Instytut ma możliwości, by wykonywać...

Nie wyrzucaj. Polscy naukowcy: to broń na wysoki c...

rynekzdrowia.pl 3 tygodni temu Niepozorne pestki dyni kryją składniki, które mogą wspierać serce, pomagać w utrzymaniu prawidłowego poziomu cholesterolu i chronić komórki przed stresem oksydacyjnym. Polscy naukowcy przebadali 11 odmian dyni i odkryli między nimi znaczące różnice. ...

Rok szkolny 2026/2027 zupełnie inny. Rekordowo duż...

rynekzdrowia.pl 3 tygodni temu Kalendarz roku szkolnego 2026/2027 warto sprawdzić, zanim zaplanujemy rodzinne wyjazdy i urlopy. Przed uczniami 177 dni bez zajęć, a odpowiednio dobrane terminy mogą pozwolić zaplanować kilka dłuższych przerw od szkoły. Wiadomo już, kiedy wypadną fer...

Rakotwórczy, a Polacy i tak dodają na potęgę. Diet...

rynekzdrowia.pl 3 tygodni temu Opalana cebula nadaje rosołowi złocisty kolor i charakterystyczny aromat, dlatego wiele osób nie wyobraża sobie bez niej tradycyjnej zupy. Dietetyk zwraca jednak uwagę na częsty błąd podczas jej przygotowania. Gdy cebula zamiast się przyrumienić, zos...

Jak zrobić domowe żelki

biobazar.org.pl 3 tygodni temu Domowe żelki w Twoim ulubionym smaku? Możesz zrobić je w wersji klasycznej lub wegańskiej. My robiliśmy póki co trzy opcje smakowe. Aby zrobić domowe żelki potrzebujesz tylko trzech składników: soku owocowego bez dodatku cukru, odrobiny miodu, żelaty...

Aplikacja umożliwiająca samodzielny test wzroku

zdrowie-polakow.pl 3 tygodni temu Testy rozróżniania kolorów kojarzymy głównie z badaniami kierowców. Tymczasem mogą one stanowić wczesny sygnał ostrzegawczy chorób: cukrzycy, stwardnienia rozsianego, a choćby nowotworów....

Oddzwonię jutro. Tylko ile tych „jutro” nam został...

wschodni24.pl 3 tygodni temu Ludzka pamięć jest fascynująca. Potrafimy pamiętać, iż ktoś nie zadzwonił do nas w urodziny trzy lata temu. Pamiętamy, iż nie odpisał na wiadomość. Że nie zapytał, co u nas. Że kiedy mieliśmy problem, jakoś nie znalazł czasu. Znacznie gorzej...

Wysokobiałkowe kluski twarogowe – fit przepis na s...

swiatsupli.pl 3 tygodni temu Kluski z twarogiem to klasyka polskiej kuchni, ale zwykle robi się je z dużą ilością mąki i bez zbędnego zastanawiania nad wartością odżywczą. Ta wersja stawia na białko w formie twarogu, odżywki białkowej i proszku...

Lekarka: może pomóc w odchudzaniu. Wpływa na sytoś...

rynekzdrowia.pl 3 tygodni temu Kawa to coś więcej niż poranny zastrzyk energii czy popołudniowy rytuał. Jak pokazują kolejne badania, jej regularne picie wiąże się z korzyściami dla zdrowia. Szczególnie interesujący jest związek między piciem kawy a ryzykiem rozwoju cukrzycy typu ...