Najnowsze

Łatwo przesadzić szczególnie zimą. Gdy się kąpiesz, pilnuj czasu i jeszcze jednego

Łatwo przesadzić szczególnie zimą. Gdy się kąpiesz...

zdrowie.interia.pl 1 rok temu Gorące kąpiele i prysznice to jeden z najpopularniejszych sposobów na relaks po długim dniu. Dla wielu z nas stanowią moment wytchnienia, poprawiają nastrój i rozluźniają napięte mięśnie. Jednak, czy zawsze są one korzystne dla skóry? Okazuje się, iż...
Noc Sylwestrowa to nie tylko hałas! Wykażmy się empatią, to wraca! – Adam Rybarczyk [FILM]

Noc Sylwestrowa to nie tylko hałas! Wykażmy się em...

nowotomyskimagazyn.pl 1 rok temu „Młodzi pacjenci w wieku 16 i 17 lat mają obrażenia rąk. Młodszy na tyle poważne, iż konieczne było przewiezienie go do szpitala w Szczecinie. 16- latek ma też poparzenia brzucha.…
“30 lat temu naprawa była standardem. Dziś jest robione tak, żeby nie opłacało się naprawiać”

“30 lat temu naprawa była standardem. Dziś jest ro...

krowoderska.pl 1 rok temu W sercu Nowej Huty, na osiedlu Sportowym, Krzysztof Noga prowadzi sklep z częściami elektronicznymi, który stał się symbolem lokalnej przedsiębiorczości i zmian, jakie przeszła branża w ciągu ostatnich dekad. Od ponad 30 lat jest świadkiem tego, jak ...
Doskonałe przekąski dla osób na diecie. Mają mniej niż 200 kalorii

Doskonałe przekąski dla osób na diecie. Mają mniej...

zdrowie.interia.pl 1 rok temu Przekąski nie muszą być tuczące! Drobne posiłki skomponowane ze zdrowych składników, warzyw i owoców, orzechów i białka, mogą być wartościowym elementem diety i nie powodować przybierania na wadze. Zamiast chipsów, paluszków czy batoników wybierz zbi...
Skuteczne metody leczenia przeciążenia mięśni – sprawdzone sposoby regeneracji

Skuteczne metody leczenia przeciążenia mięśni – sp...

kwestiazdrowia.eu 1 rok temu Przeciążenie mięśni to problem, który dotyka zarówno zawodowych sportowców, jak i amatorów aktywności fizycznej. Może ono skutecznie pokrzyżować plany treningowe i wpłynąć negatywnie na codzienne funkcjonowanie. Na szczęście istnieje wiele sprawdzony...
Napoje, które szkodzą wątrobie. Pijesz często i nie chodzi tylko o te z procentami

Napoje, które szkodzą wątrobie. Pijesz często i ni...

zdrowie.interia.pl 1 rok temu Powszechnie wiadomo, iż wątrobie szkodzi alkohol, niezależnie od jego rodzaju. Dużo mniej powszechna jest wiedza na temat innych napojów, które też nie są najlepszym wyborem dla tego bardzo zapracowanego narządu. Wbrew pozorom jest ich sporo i sięgam...
Nowy Rok, nowe podejście: 3 sposoby na zdrowie psychiczne w firmie

Nowy Rok, nowe podejście: 3 sposoby na zdrowie psy...

thepresja.pl 1 rok temu W ostatnich latach zdrowie psychiczne pracowników stało się jednym z kluczowych tematów w środowisku pracy. Prawie co drugi pracujący Polak jest dotknięty syndromem wypalenia zawodowego (raport Mindgram). Firmy na całym świecie dostrzegają, iż dobros...
Jedno Małe Słowo, które może dużo zmienić

Jedno Małe Słowo, które może dużo zmienić

thepresja.pl 1 rok temu Koniec roku a zarazem początek kolejnego dla wielu jest okazją do refleksji i rozliczenia się z tym, co w ciągu dwunastu miesięcy się wydarzyło, jakie cele zostały zrealizowane i co chciałoby się zmienić w nadchodzącym czasie na lepsze. Postanowienia...
2024 w Bieganie.pl. Rok pełen inspiracji i rozwoju. PODSUMOWANIE

2024 w Bieganie.pl. Rok pełen inspiracji i rozwoju...

bieganie.pl 1 rok temu Rok 2024 był dla nas wyjątkowy pod wieloma względami. Nie tylko zrealizowaliśmy dziesiątki projektów biegowych na całym świecie, ale także znacząco się rozwijaliśmy, zdobywając zaufanie czytelników i partnerów. Naszym celem było popularyzowanie biega...
Inhibitory TNF alfa zmniejszają ryzyko złamań w przebiegu spondyloartropatii

Inhibitory TNF alfa zmniejszają ryzyko złamań w pr...

termedia.pl 1 rok temu Osoby cierpiące z powodu jednej ze spondyloartropatii osiowej charakteryzują się zwiększonym ryzykiem złamań. Czy rodzaj zastosowanego leczenia choroby podstawowej wykazuje efekt modulujący? Odpowiedzi udzielono na łamach „Arthritis & Rheumatology”.
Wpływ hormonów na budowanie mięśni i spalanie tłuszczu – rola testosteronu i kortyzolu

Wpływ hormonów na budowanie mięśni i spalanie tłus...

swiatsupli.pl 1 rok temu Zainteresowała cię rola testosteronu oraz kortyzolu w kwestii budowania mięśni i spalania tłuszczu? Zapraszamy do wpisu!
Przewodnik po suplementach dla biegaczy długodystansowych – co warto stosować?

Przewodnik po suplementach dla biegaczy długodysta...

swiatsupli.pl 1 rok temu Zainteresował cię temat suplementów dla biegaczy długodystansowych? Zapraszamy do wpisu!
Trenażer oddechowy – opinie fizjoterapeuty

Trenażer oddechowy – opinie fizjoterapeuty

acusmed.pl 1 rok temu Trenażer oddechowy – co to jest? Trenażer oddechowy jest urządzeniem, które służy do usprawniania funkcji płuc i wzmacniania mięśni biorących udział w oddychaniu. Treningi z wykorzystaniem trenażerów oddechowych działają na zasadzie ćwiczeń oporowych...
Zbija ciśnienie, rozbudza mózg i daje uczucie sytości na długo. Jedz zamiast owsianki

Zbija ciśnienie, rozbudza mózg i daje uczucie syto...

zdrowie.interia.pl 1 rok temu Kasza jaglana jest jedną z najzdrowszych kasz. To produkt bardzo zdrowy, odżywczy i uniwersalny. Świetnie sprawdza się w daniach obiadowych, stanowi doskonałą alternatywę dla ziemniaków, makaronów czy innych kasz (np. kaszy gryczanej). Ale od kaszy j...
5 przepisów na domowy krem z zaledwie kilku składników

5 przepisów na domowy krem z zaledwie kilku składn...

krokdozdrowia.com 1 rok temu Domowy krem to deser będący często synonimem świąt Bożego Narodzenia. To właśnie zimą powszechnym zwyczajem jest przygotowywanie tego pysznego, tradycyjnego deseru, który jest obecny w kulturach gastronomicznych wielu krajów, w tym Hiszpanii i Ameryk...
Co emeryci mogą odliczyć od podatku za 2024 rok? Poradnik krok po kroku

Co emeryci mogą odliczyć od podatku za 2024 rok? P...

zdrowie.interia.pl 1 rok temu Emeryci w Polsce mogą skorzystać z wielu ulg podatkowych, które pozwalają obniżyć wysokość zobowiązania wobec fiskusa. Warto jednak pamiętać, iż niektóre ulgi, takie jak ulga rehabilitacyjna, są przeznaczone wyłącznie dla osób z orzeczeniem o niepełn...
Webinar „Rodzina w obliczu traumy. Jak prowadzić konsultacje dla rodzin, które doświadczyły traumy (kolektywnej lub jednostkowej)”

Webinar „Rodzina w obliczu traumy. Jak prowadzić k...

opsychologii.pl 1 rok temu Trauma jest zawsze interpersonalna. Cokolwiek przydarza się jednostce, wpływa na cały system relacyjnych zależności. Trauma wstrząsa bowiem emocjonalnością nie tylko jednostki, ale jej całego systemu rodzinnego (systemu pracowniczego, przyjacielskieg...
Zdrowa jest tylko z nazwy. Polacy kochają tę mieszankę przypraw, a ona rujnuje ich od środka

Zdrowa jest tylko z nazwy. Polacy kochają tę miesz...

zdrowie.wprost.pl 1 rok temu Zwyczajowa nazwa tego popularnego dodatku do potraw przywodzi na myśl same pozytywy. Kojarzy się z czymś zdrowym i pełnym cennych wartości odżywczych. Tymczasem lubiana mieszanka przypraw jest naszpikowana chemią, która niszczy organizm. Sprawdź, czy...

Popularne

Osiem opolskich firm dostało 8,2 mln zł. Będą badać depresję, zabezpieczać magazyny energii i sterować żurawiem z lądu

Osiem opolskich firm dostało 8,2 mln zł. Będą badać depresję...

2 dni temu 287
Zawałów serca w Polsce mogłoby być 10 razy mniej. Kluczem eliminacja czynników zależnych od stylu życia

Zawałów serca w Polsce mogłoby być 10 razy mniej. Kluczem el...

2 dni temu 243
Płyny infuzyjne powstają w Kutnie, ale sól do ich wytwarzania w Austrii. "Polska również mogłaby to robić"

Płyny infuzyjne powstają w Kutnie, ale sól do ich wytwarzani...

4 dni temu 242
Zakup okularów i soczewek kontaktowych można odliczyć w PIT gdy jest orzeczenie o niepełnosprawności – niekoniecznie dotyczące wzroku

Zakup okularów i soczewek kontaktowych można odliczyć w PIT ...

4 dni temu 238
Szefowie gigantów technologicznych ostrzegają przed własnymi dziełami. Krótkie filmiki mają wyniszczający wpływ na psychikę dzieci i młodzieży

Szefowie gigantów technologicznych ostrzegają przed własnymi...

6 dni temu 226
English (US) English (US) · Polish (PL) Polish (PL) · Russian (RU) Russian (RU) ·
Kontakt · Regulamin · O nas ·

© ZDROWIE 2026. Wszelkie prawa zastrzeżone.