Najnowsze

Prof. Andrzeja Bochenek: im więcej ruchu, tym lepiej

Prof. Andrzeja Bochenek: im więcej ruchu, tym lepi...

zdrowie-polakow.pl 1 rok temu Choroby układu krążenia wciąż pozostają jedną z głównych przyczyn zgonów. Z okazji swoich 76. urodzin prof. Andrzej Bochenek, wybitny kardiochirurg, dzieli się...
5 metod skutecznie pomagających w zasypianiu

5 metod skutecznie pomagających w zasypianiu

totylkoteoria.pl 1 rok temu Mam dla Was dzisiaj treściwy, krótki tekst o sposobach na ułatwienie sobie zasypiania. Przy zaburzeniach snu (np. nieumiejętność zaśnięcia przez...
Nie mogli uwierzyć, iż to kalafior. Ta szybka przekąska wygrywa choćby z frytkami

Nie mogli uwierzyć, iż to kalafior. Ta szybka prze...

zdrowie.wprost.pl 1 rok temu Szukasz pomysłu na zdrową, a zarazem pyszną przekąskę? W takim razie mam dla ciebie świetną propozycję – wypróbuj przepis prosto od znanej dietetyczki. To będzie strzał w dziesiątkę. Moja rodzina pokochała tę przegryzkę, choć zwykle nie przepada za j...
Gaszą pragnienie, niwelują obrzęki. Najlepsze zioła nawadniające organizm

Gaszą pragnienie, niwelują obrzęki. Najlepsze zioł...

zdrowie.interia.pl 1 rok temu Dobrze nawodniony organizm to lepsze samopoczucie, ładna cera i więcej energii. To powszechna wiedza, a mimo to codziennie sięgamy po napoje, które zamiast nawadniać - mogą wręcz przyspieszać odprowadzanie wody z organizmu.
Gaszą pragnienie, niwelują obrzęki. Pij zamiast kawy i czarnej herbaty

Gaszą pragnienie, niwelują obrzęki. Pij zamiast ka...

zdrowie.interia.pl 1 rok temu Dobrze nawodniony organizm to lepsze samopoczucie, ładna cera i więcej energii. To powszechna wiedza, a mimo to codziennie sięgamy po napoje, które zamiast nawadniać - mogą wręcz przyspieszać odprowadzanie wody z organizmu.
Włosek na brodzie, szyi lub w okolicach ust? To sygnał od organizmu. Tak postępuj

Włosek na brodzie, szyi lub w okolicach ust? To sy...

zdrowie.interia.pl 1 rok temu Zdarzyło ci się spojrzeć w lustro i dostrzec samotny, grubszy, ciemniejszy włos wyrastający z brody, szyi lub policzka? Odruchowa reakcja? Pęseta w dłoń i po problemie. Ale czy rzeczywiście? Choć może się wydawać, iż to błaha sprawa, ten pojedynczy.....
Który olej jest najlepszy do gotowania, smażenia lub sałatek?

Który olej jest najlepszy do gotowania, smażenia l...

gymbeam.pl 1 rok temu Być może znasz sytuację, w której stoisz przed rzędem butelek olejów w sklepie i nie wiesz, który wybrać. choćby jeżeli pierwotnie chciałeś coś do gotowania, nagle wahasz się, ponieważ jest tak duży wybór. Czy wybrać oliwę z oliwek z...
Tajemniczy składnik diety azjatyckich sztangistów – czy cordyceps to naturalny doping? [2025]

Tajemniczy składnik diety azjatyckich sztangistów ...

swiatsupli.pl 1 rok temu Historia i pochodzenie cordycepsu w sporcie Odkrycie mocy cordycepsu Historia wykorzystania cordycepsu w sporcie sięga 1993 roku, kiedy chińskie biegaczki pobiły trzy rekordy świata podczas National Games w Pekinie. Trener Ma Junren ujawnił, iż ich.....
Wędlina z Lidla pod lupą. Ten popularny schab może poważnie zaszkodzić zdrowiu

Wędlina z Lidla pod lupą. Ten popularny schab może...

zdrowie.wprost.pl 1 rok temu Większość Polaków kupuje wędliny w znanych sieciach handlowych. jeżeli zaliczacie się do tej grupy, lepiej miejcie się na baczności. Niewłaściwy wybór może kosztować zdrowie. Sprawdźcie, czego lepiej nie kupować z oferty Lidla i nie dajcie się nabić ...
Psychoterapia jako metoda wsparcia w leczeniu depresji związanej z Hashimoto

Psychoterapia jako metoda wsparcia w leczeniu depr...

thyroset.pl 1 rok temu Choroba Hashimoto, czyli przewlekłe limfocytowe zapalenie tarczycy, to jedno z najczęstszych schorzeń autoimmunologicznych. Powoduje stopniową destrukcję tarczycy i jej niedoczynność, co wpływa na cały organizm. Jednak […]
Pijesz kawę codziennie? Tyle kalorii naprawdę ma twój ulubiony napój. Bosacka ujawnia liczb

Pijesz kawę codziennie? Tyle kalorii naprawdę ma t...

zdrowie.wprost.pl 1 rok temu Polacy piją kawę litrami. kilka osób jednak wie, ile kalorii ma tak naprawdę ich ulubiony napój. Katarzyna Bosacka postanowiła to sprawdzić. Jej wnioski zaskakują.
Zaskakujące wyniki nowego badania nad postem. Zmiany objęły cały organizm

Zaskakujące wyniki nowego badania nad postem. Zmia...

zdrowie.interia.pl 1 rok temu Nie sposób oprzeć się wrażeniu, iż szczupła sylwetka ponownie stała się częstym tematem dyskusji i marzeniem wielu. Po fali ciałopozytywności wracają trendy na odchudzanie: w gazetach i na portalach internetowych nie brakuje zdjęć odchudzonych gwiazd...
Co słychać w projekcie „Aktywne i Spełnione III”?

Co słychać w projekcie „Aktywne i Spełnione III”?

stowarzyszeniebonafides.pl 1 rok temu Zbliżamy się do zakończenia pierwszej części projektu „Aktywne i Spełnione III”, dla kobiet z terenu powiatu łęczyńskiego, włodawskiego i chełmskiego, w tym dla pracownic LW Bogdanka. Wspólnymi siłam zrealizowaliśmy warsztaty rozwojowe, zapewniłyśmy ...
Trening i zabawa w jednym. Wysmukla talię, rzeźbi mięśnie, wspomaga zdrowie serca

Trening i zabawa w jednym. Wysmukla talię, rzeźbi ...

zdrowie.interia.pl 1 rok temu Kręcenie hula-hop to nie tylko zabawa z dzieciństwa. To także doskonała forma treningu, która przynosi liczne korzyści dla zdrowia i samopoczucia - od wysmuklenia talii, przez usprawnienie koordynacji ruchowej, aż po poprawę stanu emocjonalnego. Dlac...
Nawet 500 kcal w godzinę. Znikną boczki, wyrzeźbisz mięśnie, poprawisz krążenie

Nawet 500 kcal w godzinę. Znikną boczki, wyrzeźbis...

zdrowie.interia.pl 1 rok temu Kręcenie hula-hop to nie tylko zabawa z dzieciństwa. To także doskonała forma treningu, która przynosi liczne korzyści dla zdrowia i samopoczucia - od wysmuklenia talii, przez usprawnienie koordynacji ruchowej, aż po poprawę stanu emocjonalnego. Dlac...
Spotkanie „Matura 1975 r. – po 50 latach!”

Spotkanie „Matura 1975 r. – po 50 latach!”

goldap.org.pl 1 rok temu W dniach: 6 – 7 czerwca odbył się dwudniowy zjazd klasy IVC – „Matura 1975 r. – po 50 latach!” Wzięło w nim udział 15 osób. Spotkanie odbyło się w Gołdapi w Leśnym Zakątku. Ten zjazd nie był pierwszym...
Kobieta z bardzo rzadkim schorzeniem przełamuje stereotypy i staje się źródłem nadziei dla wielu

Kobieta z bardzo rzadkim schorzeniem przełamuje st...

jasnastrona.com 1 rok temu W przypadku tej kobiety to, co świat postrzegał jako jej ograniczenia, stało się jej mocą. Zamiast się poddać, postanowiła działać, aż jej historia zainspirowała miliony.Poznajcie Nadię Lauricellę, pełen energii promyk optymizmu z Sycylii we Włoszech...
Miłość czyni nas ludźmi

Miłość czyni nas ludźmi

uwielbiampandy.blogspot.com 1 rok temu Wczoraj wieczorem przyjechałem na chwilę do domu. Mam kilka ważnych spraw do załatwienia. Jutro muszę osobiście odebrać legitymację osoby niepełnosprawnej, a także skonsultować się z lekarzem o zmianę mojej insuliny i zaopiekować się Dolores przez we...

Popularne

Apteki słabym ogniwem kontroli nad lekami. "Państwowa spółka na każdym poziomie łańcucha dystrybucji"

Apteki słabym ogniwem kontroli nad lekami. "Państwowa spółka...

5 dni temu 317
Gorąco wokół Kopalni Soli „Kłodawa”. Odpady, 25 mln zł straty i masowe wykupywanie soli. Zarząd odpowiada na zarzuty

Gorąco wokół Kopalni Soli „Kłodawa”. Odpady, 25 mln zł strat...

5 dni temu 317
Terapeuta w kieszeni i awatary zamiast ludzi. Ekspert wyjaśnia, dlaczego szukamy wsparcia u czatbotów

Terapeuta w kieszeni i awatary zamiast ludzi. Ekspert wyjaśn...

5 dni temu 302
11 tys. zachorowań rocznie w Polsce, chorych wciąż przybywa, a połowa pacjentów umiera. W weekend darmowe badania w Białymstoku

11 tys. zachorowań rocznie w Polsce, chorych wciąż przybywa,...

6 dni temu 259
Według WZON osoby niepełnosprawne są całkiem samodzielne: niewidoma, niesłyszący, sparaliżowany na wózku aktywnym

Według WZON osoby niepełnosprawne są całkiem samodzielne: ni...

1 tydzień temu 226
English (US) English (US) · Polish (PL) Polish (PL) · Russian (RU) Russian (RU) ·
Kontakt · Regulamin · O nas ·

© ZDROWIE 2026. Wszelkie prawa zastrzeżone.