Najnowsze

Wellbeing a zwrot z inwestycji: jak programy wellbeingowe zwiększają ROI firmy

Wellbeing a zwrot z inwestycji: jak programy wellb...

wellbeingpolska.pl 1 rok temu Wstęp Czy wellbeing się opłaca? Coraz więcej firm nie tylko zna odpowiedź na to pytanie, ale też potrafi ją udowodnić konkretnymi danymi. Inwestycje w wellbeing pracowników stają się dziś nieodzownym elementem strategii rozwoju organizacji – nie z po...
Wellbeing a retencja pracowników — dlaczego dbanie o dobrostan zmniejsza rotację

Wellbeing a retencja pracowników — dlaczego dbanie...

wellbeingpolska.pl 1 rok temu Wstęp W dobie rosnącej presji na rynku pracy i coraz wyższych oczekiwań ze strony pracowników, firmy zmagają się z wyzwaniem, jakim jest retencja pracowników. Zmieniające się potrzeby, zmęczenie zawodowe oraz niedopasowane środowisko pracy to tylko n...
Budowanie odporności psychicznej w pracy – skuteczne warsztaty dla zespołów

Budowanie odporności psychicznej w pracy – skutecz...

wellbeingpolska.pl 1 rok temu Wstęp W dynamicznym środowisku pracy, pełnym presji, nieprzewidywalności i nieustannych zmian, odporność psychiczna staje się jedną z kluczowych kompetencji przyszłości. To właśnie ona decyduje o tym, jak pracownicy reagują na trudne sytuacje, jak ra...
Jak połączyć wellbeing pracowników z cyfryzacją HR? Praktyczne podejście dla firm

Jak połączyć wellbeing pracowników z cyfryzacją HR...

wellbeingpolska.pl 1 rok temu Wstęp Współczesne organizacje mierzą się z rosnącymi oczekiwaniami pracowników, dynamicznymi zmianami modelu pracy i potrzebą łączenia działań z obszaru HR z technologią. W tym kontekście wellbeing pracowników przestaje być dodatkiem — staje się fila...
Wellbeing w pracy jako narzędzie budowania reputacji pracodawcy

Wellbeing w pracy jako narzędzie budowania reputac...

wellbeingpolska.pl 1 rok temu Wstęp Współczesny rynek pracy stawia przed pracodawcami nowe wyzwania — dziś nie wystarczy już oferować stabilnego zatrudnienia i konkurencyjnego wynagrodzenia. Coraz większe znaczenie ma wellbeing pracowników, czyli całościowe podejście do ich dobro...
Jedz takie śniadania, a poprawisz wyniki krwi i poczujesz się lekko. Najlepsze propozycje

Jedz takie śniadania, a poprawisz wyniki krwi i po...

zdrowie.interia.pl 1 rok temu Śniadanie można podać na wiele sposobów, a można je też całkowicie pominąć. Nie ma jednak wątpliwości, iż śniadanie śniadaniu nierówne, a zdrowe i smaczne wcale nie musi być czasochłonne. Poniżej znajdziesz trzy propozycje wartościowych śniadań. Wśró...
Ergonomia w Pracy Biurowej dla Sportowców: Jak Zminimalizować Negatywne Skutki Siedzącego Trybu Życia w 2025

Ergonomia w Pracy Biurowej dla Sportowców: Jak Zmi...

swiatsupli.pl 1 rok temu Wprowadzenie – Paradoks Współczesnego Sportowca Rano intensywny trening, wieczorem kolejna dawka endorfin na siłowni, a między nimi – osiem godzin w pozycji, która niweluje korzyści z wysiłku fizycznego. Sportowiec-amator często spędza więcej czasu p...
Koktajl, który w kilka dni ułatwił mi odchudzanie i uciszył apetyt. Poleca go dietetyczka

Koktajl, który w kilka dni ułatwił mi odchudzanie ...

zdrowie.wprost.pl 1 rok temu Marzysz o szczupłej sylwetce, ale nie wiesz, jak ją osiągnąć? W realizacji celu pomoże ci ten koktajl polecany przez dietetyczkę. Ja już go wypróbowałam i widzę pierwsze efekty – nie tylko na wadze.
Wycofano popularny cukier z polskich sklepów. Sprawdź, czy masz go w domu

Wycofano popularny cukier z polskich sklepów. Spra...

zdrowie.wprost.pl 1 rok temu Główny Inspektor Sanitarny (GIS) poinformował o wycofaniu z rynku popularnego cukru. Zawiera składnik, który może być bardzo niebezpieczny, zwłaszcza dla jednej grupy osób. Sprawdź, czy chodzi o ciebie.
Placki ziemniaczane jak u Makłowicza. Trik z mlekiem daje smak nie do opisania

Placki ziemniaczane jak u Makłowicza. Trik z mleki...

zdrowie.wprost.pl 1 rok temu Placki ziemniaczane to kulinarna klasyka. Okazuje się jednak, iż to danie może być znacznie smaczniejsze. Zobacz, jakie patenty wykorzystuje znany kucharz Robert Makłowicz i zainspiruj się jego pomysłami.
Nanocząsteczki w leczeniu i profilaktyce RZS

Nanocząsteczki w leczeniu i profilaktyce RZS

termedia.pl 1 rok temu Naukowcy wykazali, iż podawanie nanocząsteczek Agg-CLNP osobom z reumatoidalnym zapaleniem stawów pomaga złagodzić objawy choroby. A zastosowanie takiej terapii profilaktycznie, może opóźnić rozwój choroby.
MASLD a ryzyko nowotworzenia

MASLD a ryzyko nowotworzenia

termedia.pl 1 rok temu Badania kliniczne wykazały, iż częstość występowania raka wątroby (LC), raka dróg żółciowych (BTC) oraz raka trzustki (PC) znacząco wzrasta w przypadku współwystępowania przewlekłych chorób wątroby. Związek ten jest złożony, a szczególnie istotną rol...
Mają mnóstwo witamin i błonnika. Genialne dla sercowców i dbających o linię

Mają mnóstwo witamin i błonnika. Genialne dla serc...

zdrowie.interia.pl 1 rok temu Śliwki to niezaprzeczalne królowe jesieni. Są nie tylko pyszne, ale też bardzo zdrowe. Zawierają witaminę C, witaminę E, witaminy z grupy B, a także potas, wapń i fosfor. Niezwykle cenna jest także zawartość błonnika. Odmiany, które cechują się najwy...
80 procent Polaków ma ten niedobór. Dietetyk: składnik usuwa toksyny i obniża cholesterol

80 procent Polaków ma ten niedobór. Dietetyk: skła...

zdrowie.wprost.pl 1 rok temu Błonnik pokarmowy jest często pomijany w diecie, a to duży błąd. Spożywanie tego niedocenianego składnika może bardzo poprawić nasze zdrowie. Zobacz, co mówi na ten temat specjalista.
Koniec z alkoholem po godzinie 22:00 w Kielcach? Projekt uchwały już gotowy

Koniec z alkoholem po godzinie 22:00 w Kielcach? P...

radiokielce.pl 1 rok temu Sprzedaż alkoholu powinna być w Kielcach ograniczona. Tak twierdzą radni z klubu Perspektywy.
Działa jak naturalny kompres. Połóż na otarte uda, ulga natychmiastowa

Działa jak naturalny kompres. Połóż na otarte uda,...

zdrowie.interia.pl 1 rok temu Delikatna skóra ud szczególnie latem narażona jest na podrażnienia, otarcia i zaczerwienienia. Ten problem dotyczy wielu kobiet, niezależnie od wieku czy typu skóry, i może skutecznie utrudniać codzienne funkcjonowanie, a choćby odbierać pewność sieb...
Zrób ekspresowe ciasteczka z dwóch składników. Pokochasz smak tych pyszności!

Zrób ekspresowe ciasteczka z dwóch składników. Pok...

zdrowie.wprost.pl 1 rok temu Wystarczy, iż zmieszasz ze sobą dwa składniki i upieczesz. Tak powstaną pyszne ciasteczka, które zasmakują całej rodzinie. Nie tylko zaspokoją ochotę na coś słodkiego, ale też dostarczą cennych składników odżywczych.
Mindfulness i Medytacja w Sportowej Regeneracji: Naukowe Podejście do Redukcji Stresu w 2025

Mindfulness i Medytacja w Sportowej Regeneracji: N...

swiatsupli.pl 1 rok temu Wprowadzenie: Rewolucja Mentalna w Świecie Sportu Współczesny sport to nie tylko siła mięśni i wytrzymałość fizyczna. Najlepsi sportowcy świata odkryli potężne narzędzie, które zmienia oblicze treningu i regeneracji – mindfulness i medytację. LeBron ...

Popularne

Apteki słabym ogniwem kontroli nad lekami. "Państwowa spółka na każdym poziomie łańcucha dystrybucji"

Apteki słabym ogniwem kontroli nad lekami. "Państwowa spółka...

5 dni temu 315
Gorąco wokół Kopalni Soli „Kłodawa”. Odpady, 25 mln zł straty i masowe wykupywanie soli. Zarząd odpowiada na zarzuty

Gorąco wokół Kopalni Soli „Kłodawa”. Odpady, 25 mln zł strat...

5 dni temu 314
Terapeuta w kieszeni i awatary zamiast ludzi. Ekspert wyjaśnia, dlaczego szukamy wsparcia u czatbotów

Terapeuta w kieszeni i awatary zamiast ludzi. Ekspert wyjaśn...

5 dni temu 299
11 tys. zachorowań rocznie w Polsce, chorych wciąż przybywa, a połowa pacjentów umiera. W weekend darmowe badania w Białymstoku

11 tys. zachorowań rocznie w Polsce, chorych wciąż przybywa,...

6 dni temu 255
Spór o dietę planetarną w stołówkach. PiS mówi o głodnych dzieciach, KO: liczba wykupionych posiłków nie spada

Spór o dietę planetarną w stołówkach. PiS mówi o głodnych dz...

1 tydzień temu 253
English (US) English (US) · Polish (PL) Polish (PL) · Russian (RU) Russian (RU) ·
Kontakt · Regulamin · O nas ·

© ZDROWIE 2026. Wszelkie prawa zastrzeżone.