Najnowsze

Specjalistka: te 3 proste zmiany w diecie sprawią, iż szybciej schudniesz. Zrób to już dziś!

Specjalistka: te 3 proste zmiany w diecie sprawią,...

zdrowie.wprost.pl 1 rok temu Jak uzyskać szczupłą sylwetkę bez żywieniowej „rewolucji”? Znana dietetyczka ma na to sprytny i banalnie prosty sposób. Wystarczy zamienić popularne produkty spożywcze na ich „lżejsze” odpowiedniki. Zobacz, co włączyć do diety, by szybciej schudnąć.
Choroby reumatyczne to także problem młodych

Choroby reumatyczne to także problem młodych

termedia.pl 1 rok temu – W Polsce choroby reumatyczne dotykają około 10 milionów osób. Na choroby zapalne układu ruchu zapadają także osoby w młodym wieku. Nierzadko pierwsze symptomy bywają mylone z urazami czy przeciążeniem związanym z aktywnością fizyczną – szczególnie ...
Ten ketchup z Biedronki ma tylko 8 kcal w łyżce. Dietetyczka mówi jasno, czy warto go kupić

Ten ketchup z Biedronki ma tylko 8 kcal w łyżce. D...

zdrowie.wprost.pl 1 rok temu Pojawił się w Biedronce stosunkowo niedawno, ale już zdążył podbić serca ekspertów. Zobacz, jaki „nowy” ketchup poleca dietetyczka Marta Tomasik–Czogała. Sprawdź, czy nie masz go przypadkiem w swojej kuchni.
Napój na detoks kortyzolowy i odciążenie nadnerczy. Czy koktajl kortyzolowy naprawdę może złagodzić stres?

Napój na detoks kortyzolowy i odciążenie nadnerczy...

zdrowie.interia.pl 1 rok temu W poszukiwaniu sposobów na rozładowanie codziennego napięcia z pewnością natrafisz na rolki z przepisem na koktajl kortyzolowy. Mieszanka witamin i elektrolitów przygotowana w domu ma pomóc obniżyć poziom hormonu stresu. Jest to potwierdzony naukowo ...
Czym zastąpić słodycze? Wypróbuj te pyszne i naturalne alternatywy. Twoje ciało ci podziękuje

Czym zastąpić słodycze? Wypróbuj te pyszne i natur...

zdrowie.wprost.pl 1 rok temu Nie musisz rezygnować ze słodkiego smaku, jeżeli chcesz zadbać o swoje zdrowie. Wystarczy, iż sięgniesz po inne produkty niż sklepowe słodycze. Sprawdź, co jest świetną alternatywą.
5 złych nawyków, które dziecko przyniosło z wakacji. Zmroziły mnie bardziej niż rachunek za lody

5 złych nawyków, które dziecko przyniosło z wakacj...

mamadu.pl 1 rok temu Wakacje miały być beztroską przerwą od rutyny, szkoły i ciągłego "szybciej, szybciej". Słońce, plaża, gofry, trochę luzu – tego właśnie chciałam dla mojego dziecka. Nie przewidziałam tylko, iż z tych wakacji wróci z bagażem, którego nie spakowałam mu...
Ukryte możliwości ligniny: to bicz na wirusy

Ukryte możliwości ligniny: to bicz na wirusy

wgospodarce.pl 1 rok temu Lignina jest drugim (po celulozie) najpowszechniej występującym związkiem organicznym na Ziemi. Okazuje się niezwykle skuteczna w walce z wirusami
Sałatka lepsza niż drogie suplementy, wzmocni cię od środka. Wypróbuj przepis dietetyczki

Sałatka lepsza niż drogie suplementy, wzmocni cię ...

zdrowie.wprost.pl 1 rok temu Postaw na naturalne wsparcie swojego organizmu i przygotuj pyszną, a do tego bardzo zdrową sałatkę. Dostarczy ci solidnej porcji białka, żelaza i witamin.
W kilka minut odmładza twarz i odświeża cerę. Tak działają kąpiele kontrastowe twarzy

W kilka minut odmładza twarz i odświeża cerę. Tak ...

zdrowie.interia.pl 1 rok temu W pielęgnacji twarzy często sięgamy po drogie kosmetyki i zaawansowane zabiegi kosmetologiczne, zapominając o prostych, a zarazem skutecznych metodach, które można zastosować bez wychodzenia z domu. Jedną z nich są kąpiele kontrastowe twarzy – zabieg...
Pomoże schudnąć, wzmocni odporność, wspiera serce. Dlaczego warto jeść ajwar?

Pomoże schudnąć, wzmocni odporność, wspiera serce....

zdrowie.interia.pl 1 rok temu Ajwar, znany również jako "bałkański kawior", to aromatyczna pasta warzywna, której korzenie sięgają Bałkanów, a szczególnie Serbii, Macedonii i Chorwacji. Ten niezwykle wyrazisty dodatek zyskuje coraz większą popularność na całym świecie, nie tylko ...
8. Ostrowski Piknik Zdrowia za nami (ZDJĘCIA)

8. Ostrowski Piknik Zdrowia za nami (ZDJĘCIA)

ostrow24.tv 1 rok temu W Ostrowie Wielkopolskim odbyła się ósma edycja Ostrowskiego Pikniku Zdrowia – wydarzenia, które od lat cieszy się zainteresowaniem mieszkańców miasta. Tegoroczny piknik przyciągnął ostrowian, chcących zadbać o zdrowie swoje i…
Myślisz, iż płatki śniadaniowe to cukrowa bomba? Te z Biedronki pozytywnie zaskoczyły dietetyka

Myślisz, iż płatki śniadaniowe to cukrowa bomba? T...

zdrowie.wprost.pl 1 rok temu Wydaje ci się, iż płatki śniadaniowe to „samo zło”? Rzeczywiście wiele produktów z tej kategorii nie może pochwalić się zbyt dobrym składem. W Biedronce znajdziesz jednak też takie, które warto włączyć do diety choćby podczas odchudzania. Poleca je z...
Objawy mogą wystąpić na długo po urlopie. Najczęstsze zakażenia pochodzą z wody

Objawy mogą wystąpić na długo po urlopie. Najczęst...

zdrowie.interia.pl 1 rok temu Promienie słońca odbijające się od tafli wody, przygotowywane na grillu kiełbaski kuszące zapachem, kajak, czekający, by do niego wskoczyć... Zdawałoby się: raj na ziemi. A jednak gdzieś czają się mikroskopijne pasożyty, które mogą sprawić, iż zapami...
Niewinny odruch czy sygnał choroby? Co kryje nocne zgrzytanie zębami

Niewinny odruch czy sygnał choroby? Co kryje nocne...

zdrowie.interia.pl 1 rok temu Na bruksizm cierpi 8 do 31 proc. ludzi na całym świecie, przy czym problem długo może pozostać niezauważony – aż do momentu, gdy pojawią się pierwsze pęknięcia szkliwa, bóle szczęki czy przewlekłe migreny. Choć najczęściej kojarzy się ze stresem...
Rafał Wójcik – olimpijczyk, wielokrotny mistrz Polski walczy o zdrowie! Pomóż mu wygrać najważniejszy wyścig!

Rafał Wójcik – olimpijczyk, wielokrotny mistrz Pol...

bieganie.pl 1 rok temu Jeden z najlepszych biegaczy długodystansowych – Rafał Wójcik walczy z ciężką chorobą, a jego żona otworzyła zbiórkę na portalu Siepomaga.pl na leczenie i rehabilitację tego utytułowanego zawodnika. Liczymy na to, iż środowisko biegowe wspomoże walkę...
Siłownią jest twoje własne ciało. Ta metoda rzeźbi mięśnie, poprawia kondycję i dyscyplinuje

Siłownią jest twoje własne ciało. Ta metoda rzeźbi...

zdrowie.interia.pl 1 rok temu Siłownia, na którą nie trzeba kupować miesięcznego karnetu? I nie trzeba też czekać, aż zwolni się miejsce do przyrządu, z którego chcemy skorzystać? A w tle nie będzie pogrywać dudniąca muzyka? Coś takiego istnieje i nazywa się: twoje ciało....
Mięciutkie kluski lepsze niż kopytka. 3 składniki i smak, który pokocha cała rodzina. Wypróbuj przepis

Mięciutkie kluski lepsze niż kopytka. 3 składniki ...

zdrowie.wprost.pl 1 rok temu Chcesz zjeść coś na szybko, a masz pustki w lodówce? Zamiast biec do sklepu po jakąś niezdrową przekąskę, zrób te kluski. Potrzebujesz tylko 3 składników, które z pewnością masz już w swojej kuchni. Do dzieła!
Rafinowane Oleje Roślinne – Prawda, Mity i Manipulacje. Naukowa Analiza Kontrowersyjnego Tematu

Rafinowane Oleje Roślinne – Prawda, Mity i Manipul...

swiatsupli.pl 1 rok temu Kolejny dzień, kolejny straszak dietetyczny. Tym razem na celowniku znalazły się rafinowane oleje roślinne – rzekomo „cichy truciciel” odpowiedzialny za choroby cywilizacyjne. Plastikowe butelki mają nas truć, rafinacja niszczyć wartości odżywcze, a ...

Popularne

Apteki słabym ogniwem kontroli nad lekami. "Państwowa spółka na każdym poziomie łańcucha dystrybucji"

Apteki słabym ogniwem kontroli nad lekami. "Państwowa spółka...

5 dni temu 315
Gorąco wokół Kopalni Soli „Kłodawa”. Odpady, 25 mln zł straty i masowe wykupywanie soli. Zarząd odpowiada na zarzuty

Gorąco wokół Kopalni Soli „Kłodawa”. Odpady, 25 mln zł strat...

4 dni temu 314
Terapeuta w kieszeni i awatary zamiast ludzi. Ekspert wyjaśnia, dlaczego szukamy wsparcia u czatbotów

Terapeuta w kieszeni i awatary zamiast ludzi. Ekspert wyjaśn...

5 dni temu 299
11 tys. zachorowań rocznie w Polsce, chorych wciąż przybywa, a połowa pacjentów umiera. W weekend darmowe badania w Białymstoku

11 tys. zachorowań rocznie w Polsce, chorych wciąż przybywa,...

6 dni temu 255
Spór o dietę planetarną w stołówkach. PiS mówi o głodnych dzieciach, KO: liczba wykupionych posiłków nie spada

Spór o dietę planetarną w stołówkach. PiS mówi o głodnych dz...

6 dni temu 253
English (US) English (US) · Polish (PL) Polish (PL) · Russian (RU) Russian (RU) ·
Kontakt · Regulamin · O nas ·

© ZDROWIE 2026. Wszelkie prawa zastrzeżone.