Najnowsze

Prawda czy mit? Co warto wiedzieć o CBT

Prawda czy mit? Co warto wiedzieć o CBT

centrum-poznawcze.pl 11 miesięcy temu Terapia poznawczo-behawioralna jest coraz bardziej powszechna i dostępna. Przy okazji jednak wciąż towarzyszy jej dużo mitów i nieporozumień. Zapraszamy do zapoznania się […]
Doświadczanie muzyki przez słuch i dotyk wzmacnia reakcję emocjonalną

Doświadczanie muzyki przez słuch i dotyk wzmacnia ...

zdrowie-polakow.pl 11 miesięcy temu Badanie opublikowane 1 października 2025 r. w „Frontiers in Virtual Reality” pokazuje, w jaki sposób multisensoryczne doświadczenia muzyczne mogą zwiększyć przyjemność, zmniejszyć niepokój...
J-elita w Radiu Lublin – o chorobie i naszej działalności

J-elita w Radiu Lublin – o chorobie i naszej dział...

j-elita.org.pl 11 miesięcy temu O doświadczeniu osób chorujących na nieswoiste zapalenia jelit (NZJ) i wsparciu, jakie daje Towarzystwo J-elita porozmawiamy w audycji Bez-miar. Moimi gośćmi będą panie Beata Budzyńska z Zamościa i Monika Kaczorowska z lubelskiego oddziału J-elity. P...
Nie dodaję bułki do mielonych, tylko ten składnik. Kotlety są soczyste i nie tuczą

Nie dodaję bułki do mielonych, tylko ten składnik....

zdrowie.wprost.pl 11 miesięcy temu Kotlety mielone kojarzą się zwykle z ciężkimi i kalorycznymi przysmakami. Wystarczy jednak dokonać kilku prostych zmian w klasycznym przepisie, by przestały tuczyć, a zaczęły wspomagać odchudzanie. Warto dorzucić też do nich jeden nietypowy dodatek.
BRZESKO. O emocjach w brzeskim „Koperniku” [ZDJĘCIA]

BRZESKO. O emocjach w brzeskim „Koperniku” [ZDJĘCI...

bochniazbliska.pl 11 miesięcy temu W Liceum Ogólnokształcącym im. Mikołaja Kopernika w Brzesku odbyły się wyjątkowe spotkania poświęcone emocjom, relacjom i sile porozumienia. Z okazji Tygodnia Przeciwdziałania Przemocy Rówieśniczej szkoła gościła Katarzynę Czernek – psychologa biznes...
Matura z biologii – jak skutecznie przygotować się do egzaminu i osiągnąć wysoki wynik?

Matura z biologii – jak skutecznie przygotować się...

pedagogika-specjalna.edu.pl 11 miesięcy temu Przygotowanie do matury z biologii to dla wielu uczniów jedno z największych wyzwań edukacyjnych. Egzamin ten wymaga nie tylko rozległej wiedzy teoretycznej, ale także umiejętności analitycznego myślenia i rozwiązywania skomplikowanych... Zobacz więc...
Jak odbudować odporność, gdy organizm mówi „dość”? Jak suplementy BioTechUSA mogą Ci pomóc?

Jak odbudować odporność, gdy organizm mówi „dość”?...

swiatsupli.pl 11 miesięcy temu Prawdziwe przyczyny, które osłabiają Twój układ immunologiczny – i jak możesz to odwrócić Środek października. Wchodzisz do biura, a w powietrzu czuć mieszankę perfum i sprayu do nosa. Ktoś kaszle w rogu, ktoś inny próbuje...
Modna diagnoza czy realny problem medyczny? Na tym polega zespół nieszczelnego jelita

Modna diagnoza czy realny problem medyczny? Na tym...

zdrowie.interia.pl 11 miesięcy temu Zespół nieszczelnego jelita to diagnoza będąca idealnym przykładem rozmijania się nauki opartej na twardych dowodach i popularnych narracji forsujących ,,modne diagnozy”. Z jednej strony są pacjenci szukający przyczyn uporczywych dolegliwości, z drug...
Harmonia ciała i duszy – współczesne podejście do pielęgnacji

Harmonia ciała i duszy – współczesne podejście do ...

cukrzycapolska.pl 11 miesięcy temu W świecie pełnym pośpiechu i napięć coraz więcej osób poszukuje przestrzeni, która oferuje nie tylko zabiegi estetyczne, ale także doświadczenie troski, spokoju i uważności. Dziś pielęgnacja to nie tylko kwestia wyglądu – to sposób na odzyskanie równ...
Zrób to szybkie śniadanie zamiast kanapek. Reguluje cukier i daje energię na cały dzień

Zrób to szybkie śniadanie zamiast kanapek. Reguluj...

zdrowie.wprost.pl 11 miesięcy temu Znudziły ci się kanapki i owsianka? Wypróbuj śniadaniowy hit. To popularny produkt w zupełnie nowej odsłonie. Jest nie tylko niezwykle smaczny, ale też naprawdę bardzo zdrowy.
Jesienny owoc doskonały dla jelit i serca. Najważniejsze powody, dla których warto sięgać po gruszki

Jesienny owoc doskonały dla jelit i serca. Najważn...

zdrowie.interia.pl 11 miesięcy temu Gruszki to jedne z najstarszych owoców uprawianych przez człowieka. Dziś, chociaż pojawiają się często i w sadach i na stołach, to wciąż są niedoceniane w porównaniu z jabłkami. Tymczasem regularne jedzenie gruszek może przynieść wiele korzyści zdrow...
Laureaci Nagrody NCN 2025 z UW

Laureaci Nagrody NCN 2025 z UW

uw.edu.pl 11 miesięcy temu Dr hab. Łucja Kowalewska z Wydziału Biologii i prof. Maciej Stolarski z Wydziału Psychologii zostali laureatami Nagrody Narodowego Centrum Nauki. Kapituła doceniła osiągnięcia badaczy, które mają rzeczywisty wpływ na światową naukę. Nagroda Narodoweg...
Czy Mogę Trenować z Zapaleniem Zatok – Kiedy Sport Pomoże, a Kiedy Zaszkodzi

Czy Mogę Trenować z Zapaleniem Zatok – Kiedy Sport...

swiatsupli.pl 11 miesięcy temu Gdy nos jest zatkany, głowa pęka, a ty zastanawiasz się czy pójść na siłownię Poranek, budzisz się z uczuciem, jakby ktoś nalał betonu do twojej głowy. Próbujesz oddychać nosem – niemożliwe. Pochylasz się do przodu...
Wypełnianie kompozytowe, które naprawdę znika

Wypełnianie kompozytowe, które naprawdę znika

halembadent.pl 11 miesięcy temu Naturalny uśmiech bez śladu leczenia? Dzięki nowoczesnym materiałom wypełnianie kompozytowe potrafi całkowicie „zniknąć” na zębie, zachowując jego kolor, połysk i kształt. Sprawdź, jak wygląda taki zabieg krok po kroku, kiedy warto rozważyć inlay lub...
Do tej Biedronki nie wejdziesz. Tak wygląda wewnątrz

Do tej Biedronki nie wejdziesz. Tak wygląda wewnąt...

android.com.pl 11 miesięcy temu Kiedy zamawiamy zakupy z aplikacji, np. przez Glovo, często oznacza to, iż kurier musi pójść do fizycznego sklepu i zrobić je dla nas. Jednak w przypadku Biedronki jest inaczej. Wszystko dzięki tzw. dark store’om, czyli sklepom przeznaczonym tylko do...
Wyśpij się na zdrowie! Jedna prosta zmiana, która zmniejsza ryzyko chorób

Wyśpij się na zdrowie! Jedna prosta zmiana, która ...

zdrowie.interia.pl 11 miesięcy temu Sen to nie luksus, tylko filar zdrowia. Dobre noce realnie zmniejszają ryzyko chorób serca i udaru, cukrzycy typu 2, demencji, infekcji oraz problemów metabolicznych. Sprawdź, ile i jak spać, by działał efekt ochronny – i co mówi o tym...
Dodaj ten olej do sałatki, twoja wątroba ci podziękuje. Naturalny superfood pełen antyoksydantów

Dodaj ten olej do sałatki, twoja wątroba ci podzię...

zdrowie.wprost.pl 11 miesięcy temu Ten olej nie tylko dodaje sałatce oryginalnego smaku, ale też wspiera pracę wątroby, trawienie, a to przyczynia się do oczyszczenia organizmu z toksyn. Zobacz, czego dokładnie użyć, by zatroszczyć się o swoje zdrowie.
Cyfrowy bliźniak mózgu. Tak będą przewidywać choroby psychiczne i starzenie

Cyfrowy bliźniak mózgu. Tak będą przewidywać choro...

android.com.pl 11 miesięcy temu Naukowcy pracują nad stworzeniem cyfrowych bliźniaków ludzkiego mózgu – wirtualnych kopii, które potrafią przewidywać zmiany w zdrowiu psychicznym i procesie starzenia się umysłu. Według ekspertów to może być początek nowej ery w medycynie, gdzie szt...

Popularne

Apteki słabym ogniwem kontroli nad lekami. "Państwowa spółka na każdym poziomie łańcucha dystrybucji"

Apteki słabym ogniwem kontroli nad lekami. "Państwowa spółka...

4 dni temu 310
Gorąco wokół Kopalni Soli „Kłodawa”. Odpady, 25 mln zł straty i masowe wykupywanie soli. Zarząd odpowiada na zarzuty

Gorąco wokół Kopalni Soli „Kłodawa”. Odpady, 25 mln zł strat...

4 dni temu 307
Terapeuta w kieszeni i awatary zamiast ludzi. Ekspert wyjaśnia, dlaczego szukamy wsparcia u czatbotów

Terapeuta w kieszeni i awatary zamiast ludzi. Ekspert wyjaśn...

4 dni temu 294
11 tys. zachorowań rocznie w Polsce, chorych wciąż przybywa, a połowa pacjentów umiera. W weekend darmowe badania w Białymstoku

11 tys. zachorowań rocznie w Polsce, chorych wciąż przybywa,...

5 dni temu 250
Spór o dietę planetarną w stołówkach. PiS mówi o głodnych dzieciach, KO: liczba wykupionych posiłków nie spada

Spór o dietę planetarną w stołówkach. PiS mówi o głodnych dz...

6 dni temu 228
English (US) English (US) · Polish (PL) Polish (PL) · Russian (RU) Russian (RU) ·
Kontakt · Regulamin · O nas ·

© ZDROWIE 2026. Wszelkie prawa zastrzeżone.