Najnowsze

Stłuszczenie wątroby (MASLD) dotyka co trzecią osobę — co jeść, czego unikać i które badania zlecić?

Stłuszczenie wątroby (MASLD) dotyka co trzecią oso...

swiatsupli.pl 6 miesięcy temu 38% ludzi na świecie ma stłuszczoną wątrobę. Nie alkoholików, nie osób poważnie chorych — zwykłych ludzi, często nieświadomych problemu. Stłuszczeniowa choroba wątroby związana z dysfunkcją metaboliczną (MASLD, dawniej NAFLD) to cicha epidemia naszyc...
Pozytywna Inteligencja – przeprogramuj swój mózg i podnieś swój dobrostan

Pozytywna Inteligencja – przeprogramuj swój mózg i...

wszystkoocoachingu.pl 6 miesięcy temu Pozytywna Inteligencja w praktyce jako droga do większego dobrostanu Pozytywna Inteligencja w praktyce to podejście, które pokazuje, jak świadomie pracować z umysłem, aby poprawić zarówno jakość życia, relacje, jak i codzienne funkcjonowanie. Opiera ...
Nie dodawaj tego do placków ziemniaczanych. Tracą chrupkość i smak

Nie dodawaj tego do placków ziemniaczanych. Tracą ...

zdrowie.wprost.pl 6 miesięcy temu Wydaje się, iż przygotowanie placków ziemniaczanych jest niezwykle proste. Okazuje się jednak, iż jedne bardzo popularny składnik może wszystko popsuć. Zobacz, czego do nich nie dodawać, jeżeli chcesz, by wyszły doskonałe w smaku.
Biedronka wycofała ten produkt i ostrzega klientów. Natychmiast go wyrzuć

Biedronka wycofała ten produkt i ostrzega klientów...

zdrowie.wprost.pl 6 miesięcy temu Sieć Biedronka wycofała ze sprzedaży wybrane partie czerwonej cebuli z uwagi na wykrycie przekroczenia dopuszczalnego poziomu kadmu. Sprawdź szczegóły i zobacz, czy masz ten produkt w domu.
9 lat dłużej? Tyle może dać połączenie snu, ruchu i diety — nowe badanie na 59 000 osób

9 lat dłużej? Tyle może dać połączenie snu, ruchu ...

swiatsupli.pl 6 miesięcy temu Wyobraź sobie, iż ktoś oferuje Ci prawie dekadę dodatkowego, zdrowego życia. Bez cudownych leków, bez skomplikowanych protokolów, bez wydawania fortuny. Wystarczy lepiej spać, więcej się ruszać i nieco roztropniej jeść — i to wszystko jednocześnie,.....
Chudniesz, ale waga wraca? Organizm pamięta więcej, niż sądzisz

Chudniesz, ale waga wraca? Organizm pamięta więcej...

zdrowie.wprost.pl 6 miesięcy temu Nawet jeżeli po diecie waga wróciła, ciało mogło na tym skorzystać. Badania pokazują, co naprawdę dzieje się z metabolizmem po odchudzaniu.
Świadome pokolenie nie chce powielać błędów rodziców. "Macierzyństwo to ogromna odpowiedzialność"

Świadome pokolenie nie chce powielać błędów rodzic...

mamadu.pl 6 miesięcy temu Młode pokolenie coraz częściej odkłada decyzję o dziecku. Powodem nie są wyłącznie finanse, ale rosnąca świadomość zdrowia psychicznego i lęk przed przekazaniem traum. Czy odpowiedzialność i praca nad sobą zmieniają dziś podejście do rodzicielstwa? W...
Ani szarlotka, ani sernik. To ciasto z Podlasia wybiło się w zagranicznym rankingu

Ani szarlotka, ani sernik. To ciasto z Podlasia wy...

zdrowie.wprost.pl 6 miesięcy temu Choć w Polsce królują sernik i szarlotka, to tradycyjne ciasto „Marcinek” z Podlasia zdobywa coraz większą popularność wśród smakoszy. Zobacz, jak przygotować ten pyszny deser.
ADHD u kobiet – dlaczego tak często pozostaje niezauważone?

ADHD u kobiet – dlaczego tak często pozostaje niez...

yourvoice.pl 6 miesięcy temu Zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD) przez wiele lat funkcjonował w społecznej świadomości jako zaburzenie typowe dla dzieci – a dokładniej: dla „niegrzecznych chłopców”, którzy nie potrafią usiedzieć w miejscu, przeszkadzaj...
Employer Branding i wellbeing – pakiety dla firm produkcyjnych

Employer Branding i wellbeing – pakiety dla firm p...

wellbeingpolska.pl 6 miesięcy temu Wstęp: Pracownik w centrum nowoczesnej produkcji Współczesny rynek produkcyjny dynamicznie się zmienia. Automatyzacja, cyfryzacja i rosnąca konkurencja sprawiają, iż firmy produkcyjne muszą szukać nowych sposobów na budowanie przewagi. Coraz częściej...
Robisz tak owsiankę? Popełniasz błąd. Zastosuj zasadę „12 godzin”, rozkręci metabolizm

Robisz tak owsiankę? Popełniasz błąd. Zastosuj zas...

zdrowie.wprost.pl 6 miesięcy temu Niewielka zmiana w sposobie odżywiania może sprawić, iż owsianka stanie się jeszcze większym sprzymierzeńcem zdrowia, ale też szczupłej sylwetki. Zobacz, co dokładnie musisz zmienić.
Po prostu się przytul!

Po prostu się przytul!

zdrowie-polakow.pl 6 miesięcy temu Czy wiesz, iż już 20 sekund przytulenia potrafi uwolnić w organizmie oksytocynę – hormon odpowiedzialny za poczucie bezpieczeństwa i więzi? Jak śpiewali...
Te banany omijamy w sklepie. A lepiej chronią wzrok i serce niż żółte

Te banany omijamy w sklepie. A lepiej chronią wzro...

zdrowie.wprost.pl 6 miesięcy temu Wchodzimy do sklepu i robimy to niemal odruchowo: ręka sama sięga po idealnie żółte banany. Tymczasem tuż obok często leży ich bordowy kuzyn, który wygląda jak egzotyczna ciekawostka z wakacji. Większość osób mija go bez zastanowienia.
Badania, na które szkoda pieniędzy — 3 popularne testy, które nic nie zmieniają w Twojej diecie

Badania, na które szkoda pieniędzy — 3 popularne t...

swiatsupli.pl 6 miesięcy temu Profilaktyka to nie wyścig na liczbę badań. To mądre, celowe decyzje, które realnie wpływają na Twoje zdrowie — a nie opasły pakiet testów, z którego nic nie wynika. W internecie roi się od 'pakietów profilaktycznych’,...
Bóle wzrostowe u dzieci – skąd się biorą i jak pomóc dziecku?

Bóle wzrostowe u dzieci – skąd się biorą i jak pom...

aptekacentrum.lublin.pl 6 miesięcy temu Bóle wzrostowe to jeden z najczęstszych powodów, dla których rodzice zaniepokojeni nocnymi płaczami dziecka szukają pomocy lekarskiej. Szacuje się, że
MSWiA powoła specjalny zespół. „Zajmie się pomocą funkcjonariuszom w kryzysie psychicznym”

MSWiA powoła specjalny zespół. „Zajmie się pomocą ...

infosecurity24.pl 6 miesięcy temu W poniedziałek w siedzibie Ministerstwa Spraw Wewnętrznych i Administracji odbyło się spotkanie na temat ochrony zdrowia psychicznego funkcjonariuszy i pracowników służb mundurowych z udziałem ministrów oraz przedstawicieli służb i podmiotów podległy...
Bez selekcji, bez narracji „mimo wszystko”. Nowa twarz kampanii Biegu Firmowego

Bez selekcji, bez narracji „mimo wszystko”. Nowa t...

bieganie.pl 6 miesięcy temu W większości kampanii marketingowych wciąż widzimy ten sam obraz: sprawne ciało, sportową sylwetkę, pewność ruchu. Reklama rzadko dopuszcza inny scenariusz. Osoby z niepełnosprawnościami pojawiają się sporadycznie i najczęściej wtedy, gdy komunikat d...
Zaburzenia snu i lęki nocne u dzieci – jak im zapobiegać?

Zaburzenia snu i lęki nocne u dzieci – jak im zapo...

superego.com.pl 6 miesięcy temu Lęki nocne u dzieci, trudności z zasypianiem, częste wybudzanie się, nocne poty u dziecka czy choćby moczenie nocne u dzieci to najczęściej sygnał przeciążenia emocjonalnego, nadmiaru bodźców albo rozwijającego się lęku. Sen jest jednym z pierwszych ...

Popularne

Apteki słabym ogniwem kontroli nad lekami. "Państwowa spółka na każdym poziomie łańcucha dystrybucji"

Apteki słabym ogniwem kontroli nad lekami. "Państwowa spółka...

3 dni temu 298
Stanowczy sprzeciw wobec likwidacji programowej asystencji osobistej i braku naboru dla organizacji pozarządowych na 2027 rok

Stanowczy sprzeciw wobec likwidacji programowej asystencji o...

5 dni temu 287
Gorąco wokół Kopalni Soli „Kłodawa”. Odpady, 25 mln zł straty i masowe wykupywanie soli. Zarząd odpowiada na zarzuty

Gorąco wokół Kopalni Soli „Kłodawa”. Odpady, 25 mln zł strat...

2 dni temu 286
Terapeuta w kieszeni i awatary zamiast ludzi. Ekspert wyjaśnia, dlaczego szukamy wsparcia u czatbotów

Terapeuta w kieszeni i awatary zamiast ludzi. Ekspert wyjaśn...

3 dni temu 282
Zmiany w finansowaniu centrów zdrowia psychicznego. "Stawka populacyjna nie do końca spełniła oczekiwania"

Zmiany w finansowaniu centrów zdrowia psychicznego. "Stawka ...

6 dni temu 262
English (US) English (US) · Polish (PL) Polish (PL) · Russian (RU) Russian (RU) ·
Kontakt · Regulamin · O nas ·

© ZDROWIE 2026. Wszelkie prawa zastrzeżone.