Najnowsze

Dieta na stres – co jeść, żeby zredukować stres?

Dieta na stres – co jeść, żeby zredukować stres?

maczfit.pl 2 lat temu Sytuacji stresowych nie da się całkowicie uniknąć, można jednak nauczyć się lepiej sobie z nimi radzić. istotną rolę w łagodzeniu napięcia nerwowego odgrywa odpowiednio zbilansowana, zdrowa dieta. Nadmiar stresu redukuje także aktywność fizyczna. Z t...
Uważaj na żytni makaron! Wykryto w nim toksynę wytwarzaną przez grzyby

Uważaj na żytni makaron! Wykryto w nim toksynę wyt...

zdrowie.wprost.pl 2 lat temu Główna Inspekcja Sanitarna poinformowała o wycofaniu kilku rodzajów makaronów pełnoziarnistych z obrotu na terenie Polski. Wykryto w nich zbyt wysoki poziom ochratoksyny A – substancji, która szkodliwie wpływa na zdrowie.
7 skutecznych sposobów, by stać się bardziej cierpliwym rodzicem

7 skutecznych sposobów, by stać się bardziej cierp...

mamadu.pl 2 lat temu Bycie rodzicem jest czasem pełne wyzwań, a tego, czego najbardziej nam brakuje w trudnych czy nerwowych sytuacjach to cierpliwość. Dzieci nie potrafią wyrażać swoich emocji, często nie radzą sobie z nimi, dlatego często reagują płaczem, złością, gnie...
"Czy oczekuję za dużo? Córka odmawia pomocy w domu, bo jest zmęczona. Czym, pytam?!" [LIST]

"Czy oczekuję za dużo? Córka odmawia pomocy w domu...

mamadu.pl 2 lat temu "Już nie wiem, jak z nią rozmawiać. A raczej mówić do niej, bo przecież ona odpowiada mi monowyrazami" - poskarżyła się w liście Milena. Jej nastoletnia córka wszystkiemu mówi "nie". A przynajmniej, jak ma wrażenie jej mama, propozycjom rodziców...
Psychodeliki nie działają jak leki, do których się przyzwyczailiśmy

Psychodeliki nie działają jak leki, do których się...

krytykapolityczna.pl 2 lat temu Medialne zainteresowanie wykorzystaniem psychodelików w psychoterapii jest naprawdę ogromne. Ale pojawiają się głosy, iż ta bańka może pęknąć i przynieść sporo rozczarowań. Wstępne wyniki badań, które zgromadzono w ciągu ostatnich 20 lat, a zwłaszcza...
Badania diagnostyczne – RTG i laboratoryjne na przykładzie Amelki

Badania diagnostyczne – RTG i laboratoryjne na prz...

rampa.net.pl 2 lat temu Wspomnienia z dzieciństwa Jest rok 1988, przybywam do Torunia, mając dwa lata, jestem na etapie 3 miesięcznego niemowlaka. Wymagam ogromnego pokładu miłości, wsparcia i leczenia specjalistycznego. To dzięki temu, iż projekt daje możliwość doświadczen...
3 nietypowe adekwatności imbiru. Działa nie tylko napotnie

3 nietypowe adekwatności imbiru. Działa nie tylko ...

zdrowie.wprost.pl 2 lat temu Imbir to roślina, którą można wykorzystać nie tylko do łagodzenia objawów przeziębienia. Jakie ma adekwatności?
Dlaczego mam depresję?

Dlaczego mam depresję?

thepresja.pl 2 lat temu Autor: Karolina Kamińska Depresja jest zaburzeniem afektywnym, które dotyka 1 na 6 osób w jakimś momencie swojego życia. W niektórych przypadkach następuje nagle po jakimś zdarzeniu, a powód tego stanu jest dla nas oczywisty – po rozwodzie, utracie p...
Niedoczulica

Niedoczulica

fizjoterapeuty.pl 2 lat temu Niedoczulica (inaczej: hipestezja) to upośledzenie i znaczne osłabienie czucia powierzchownego, na który składają się dotyk, ucisk, ból oraz temperatura. Bezpośrednią przyczyną jest uszkodzenie nerwów obwodowych (dróg czuciowych) wskutek procesu chor...
Na jak długo wystarczy ci witaminy D po wakacjach? Eksperci tłumaczą

Na jak długo wystarczy ci witaminy D po wakacjach?...

zdrowie.wprost.pl 2 lat temu Czy jesień oznacza wyczerpanie letnich zapasów witaminy D? Sprawdź, czy powinieneś brać suplementów.
Ile osób choruje na cukrzycę?

Ile osób choruje na cukrzycę?

insulinoopornosc.com 2 lat temu Cukrzyca jest to przewlekła choroba charakteryzująca się podwyższonym stężeniem glukozy we krwi na wskutek upośledzonego działania lub wydzielania insuliny. Istnieje kilka rodzajów cukrzycy – najczęściej występujące to cukrzyca typu 1 i 2. Cukrzyca ...
Podcast "W czułym zwierciadle: dorosły w spektrum." Odc. 4: Autyzm to nie moda. Rozmowa z Natalią Fiedorczuk

Podcast "W czułym zwierciadle: dorosły w spektrum....

zwierciadlo.pl 2 lat temu Kiedy jej 3-letni syn dostał diagnozę autyzmu, w wielu obszarach spektrum rozpoznała siebie. Pomyślała: "Hej, ja mam tak samo". W wieku 33 lat dostała swoją diagnozę – spektrum autyzmu. Poczuła ulgę, przestała się winić za to, iż jest inna. Po latach...
Te owoce poprawią ci humor. Jedz je kilka razy dziennie

Te owoce poprawią ci humor. Jedz je kilka razy dzi...

zdrowie.wprost.pl 2 lat temu Czy owocowa dieta może poprawić humor? Tak i to szybko. Badania naukowców z Nowej Zelandii, wykazały, iż owoce mają korzystny wpływ nie tylko na zdrowie fizyczne, ale też psychiczne. Jedzenie owoców poprawia znacząco humor, a choćby łagodzi objawy de...
Groźna bakteria w produkcie z Lidla. GIS wydał ostrzeżenie

Groźna bakteria w produkcie z Lidla. GIS wydał ost...

zdrowie.wprost.pl 2 lat temu W partii sezamu białego sprzedawanego w sklepach Lidl wykryto Salmonellę. Główny Inspektorat Sanitarny wydał ostrzeżenie w tej sprawie, a produkt jest wycofywany.
Zbuduj swoją odporność dzięki mocy grzybów witalnych

Zbuduj swoją odporność dzięki mocy grzybów witalny...

yango.pl 2 lat temu Zbuduj swoją odporność dzięki mocy grzybów witalnych Grzyby witalne (zwane również leczniczymi) znane są człowiekowi od tysięcy lat. Z powodzeniem stosowane są m.in. w Tradycyjnej Medycynie Chińskiej, zapobiegając i lecząc wiele chorób. Popularność z...
Przesilenie jesienne – apatia, osłabienie i poczucie beznadziejności

Przesilenie jesienne – apatia, osłabienie i poczuc...

ohme.pl 2 lat temu Przesilenie jesienne może dotknąć każdego z nas. Kiedy po ośmiu godzinach snu jesteś niewyspany i zmęczony to znak, iż w organizmie zaczyna dziać się coś niepokojącego. Czym jest przesilenie jesienne i jak sobie z nim poradzić? Czym jest przesilenie....
Obfite śniadania pozwalają schudnąć? Dietetycy obalają kolejny mit

Obfite śniadania pozwalają schudnąć? Dietetycy oba...

zdrowie.wprost.pl 2 lat temu Okazuje się, iż stare przysłowie „Śniadanie zjedz jak król, obiad jak książę i kolację jak nędzarz” nie jest już aktualne. Brytyjscy naukowcy przeprowadzili badania, z których wynika, iż spożywanie większości kalorii rano nie pomaga w utracie wagi. D...
Masaż Shantala jako metoda wspomagająca funkcjonowanie dzieci z głęboką niepełnosprawnością intelektualną

Masaż Shantala jako metoda wspomagająca funkcjonow...

pedagogika-specjalna.edu.pl 2 lat temu Masaż Shantala wywodzi się z kultury Indii, natomiast do europejskich warunków zaadaptował go Frederick Leboyer w latach 70-tych ubiegłego wieku. Masaż pozwala na relaksację oraz wzmacnianie więzi pomiędzy dzieckiem a... Zobacz więcej Post Masaż Shan...

Popularne

Prawda o próbach samobójczych wśród nastolatków w Polsce

Prawda o próbach samobójczych wśród nastolatków w Polsce

6 dni temu 173
Knucie, szeptanie, plotkowanie. Co się dzieje na Wydziale Psychologii UW w poniedziałek na wyborcza.pl

Knucie, szeptanie, plotkowanie. Co się dzieje na Wydziale Ps...

5 dni temu 170
XVII Rodzinna Majówka Rowerowa z fenomenalną frekwencją. Rowerzyści pokonali około 18 kilometrów [ZDJĘCIA]

XVII Rodzinna Majówka Rowerowa z fenomenalną frekwencją. Row...

1 dzień temu 148
Awantura w krakowskim szpitalu. Pacjent miał rzucić się na lekarza i żołnierza. Interweniowała policja

Awantura w krakowskim szpitalu. Pacjent miał rzucić się na l...

23 godzin temu 129
Polskie drogi bezpieczne czy nie?

Polskie drogi bezpieczne czy nie?

1 dzień temu 118
English (US) English (US) · Polish (PL) Polish (PL) · Russian (RU) Russian (RU) ·
Kontakt · Regulamin · O nas ·

© ZDROWIE 2025. Wszelkie prawa zastrzeżone.