ZDROWIE | kto ma zdrowie, ten ma wszystko!

Nie mięso, a kiszonka i tani polski klasyk. Strzelczyk robi z nich kotlety, które sycą jak mielone

Lęk przed odrzuceniem – skąd się bierze i jak wpływa na relacje?

Zamykają słynny rolercoaster. W tle poważne zarzuty

Diagnoza nie odbiera jutra. Kampania, która zmienia sposób myślenia o życiu z glejakiem

Alkomat jako narzędzie budowania zaufania społecznego – jak pomiar trzeźwości wpływa na relacje wśród uczestników wydarzeń masowych?

Rak pęcherza moczowego: wykorzystać szansę na wyleczenie. Co zmienia leczenie okołooperacyjne?

Mężczyźni częściej chorują na raka. Powód może zależeć od kraju

Omega-3: skutki uboczne, przeciwwskazania i jak długo stosować

Sernik dyniowy bez dodanego cukru z białkiem: ok. 18 g białka i 155 kcal w kawałku. Jak upiec, żeby nie pękł

Śniadanie wysokobiałkowe: 10 przepisów z 25–40 g białka i policzonymi gramaturami

Najnowsze

Nie mięso, a kiszonka i tani polski klasyk. Strzel...

zdrowie.wprost.pl 1 miesiąc temu Tomasz Strzelczyk znalazł świetną alternatywę dla klasycznych mielonych. Łączy dwa tanie składniki i cała rodzina najada się do syta, choć w daniu nie ma ani grama mięsa.

Lęk przed odrzuceniem – skąd się bierze i jak wpły...

mctu.pl 1 miesiąc temu Lęk przed odrzuceniem może pojawiać się w relacjach partnerskich, rodzinnych, przyjacielskich, a choćby zawodowych. Czasami jest jedynie naturalną obawą przed utratą ważnej dla nas osoby. Problem zaczyna się wtedy, gdy strach przed odrzuceniem staje ...

„Razem łatwiej ” projekt Poradni Psychologiczno-Pe...

vanessa.fm 1 miesiąc temu W Powiatowej Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej w Radlinie rusza grupa wsparcia 'Razem łatwiej”, skierowana do rodziców i opiekunów dzieci zmagających się z trudnościami emocjonalnymi, społecznymi, edukacyjnymi, rozwojowymi lub wychowawczymi. Spotk...

Zamykają słynny rolercoaster. W tle poważne zarzut...

facet.interia.pl 1 miesiąc temu Słynny rollercoaster X2 w Six Flags Magic Mountain w Kalifornii znika z mapy atrakcji po blisko 20 latach eksploatacji. Decyzja o demontażu zapadła pod wpływem lawiny pozwów oraz doniesień o poważnych urazach mózgu, których doznali pasażerowie podcza...

Diagnoza nie odbiera jutra. Kampania, która zmieni...

swiatlekarza.pl 1 miesiąc temu „Widzimy się jutro” – zdanie tak zwyczajne, iż wypowiadamy je niemal bez namysłu. Po diagnozie glejaka może jednak znaczyć znacznie więcej: przez cały czas jesteś częścią mojego życia, przez cały czas chcę z tobą rozmawiać, pracować, planować i być o...

HPV powinno być obowiązkowe? „To ułatwi rozmowę z ...

zdrowie.wprost.pl 1 miesiąc temu Bezpłatne szczepienia przeciw HPV zwiększyły odsetek zaszczepionych dzieci, ale do osiągnięcia celów profilaktyki onkologicznej wciąż daleko. Prof. Agnieszka Mastalerz-Migas przekonuje, iż wprowadzenie szczepienia do obowiązkowego kalendarza mogłoby ...

Alkomat jako narzędzie budowania zaufania społeczn...

driversclub.pl 1 miesiąc temu Imprezy masowe rządzą się swoimi prawami: tłum, emocje, muzyka i adrenalina potrafią podkręcić atmosferę, ale też zwiększają ryzyko nieporozumień oraz niebezpiecznych zachowań. W tym kontekście coraz częściej mówi się o prostym narzędziu, które pomag...

Rak pęcherza moczowego: wykorzystać szansę na wyle...

zwrotnikraka.pl 1 miesiąc temu Rak pęcherza moczowego dotyka codzienności, intymności i poczucia bezpieczeństwa. Obok lęku o życie pojawiają się pytania o samodzielność, bliskość i powrót do zwykłych zajęć. O tej chorobie wciąż mówi się zbyt mało, choć jej leczenie wyraźnie się zm...

Mężczyźni częściej chorują na raka. Powód może zal...

facet.interia.pl 1 miesiąc temu Mężczyźni częściej niż kobiety zapadają na wiele nowotworów, które nie są związane bezpośrednio z płcią. Nowe badanie pokazuje jednak, iż za tę różnicę nie wszędzie odpowiadają te same czynniki. W Chinach ogromną rolę odgrywały zachowania związane ze...

Przypomnienie o wniesieniu III raty opłaty za korz...

zlocieniec.pl 1 miesiąc temu Przypominamy o konieczności dokonania przez przedsiębiorców posiadających zezwolenie na sprzedaż napojów alkoholowych na terenie gminy Złocieniec opłaty III raty za zezwolenie na rok 2026, o której mowa w art. 111 ust. 5 ww. ustawy. Przedsiębiorcy m...

Omega-3: skutki uboczne, przeciwwskazania i jak dł...

swiatsupli.pl 1 miesiąc temu Jakie skutki uboczne dają omega-3 i omega 3-6-9, jak często występują w badaniach, jak rozpoznać nadmiar, z czym nie łączyć omega-3, kto powinien najpierw porozmawiać z lekarzem, kiedy przerwać, jak długo stosować i czym omega-3 jako lek różni się......

Sernik dyniowy bez dodanego cukru z białkiem: ok. ...

swiatsupli.pl 1 miesiąc temu Sernik dyniowy fit bez dodanego cukru i bez spodu, z twarogiem i odrobiną odżywki białkowej: według szacunku 18,2 g białka i 155 kcal w kawałku, policzone z bazy USDA i etykiet. Gramatury, pieczenie w 160°C z wodą, gęste puree,...

Śniadanie wysokobiałkowe: 10 przepisów z 25–40 g b...

swiatsupli.pl 1 miesiąc temu Śniadanie wysokobiałkowe w 10 wersjach: na słodko i na wytrawnie, z odżywką i bez, wegańskie i do zabrania. Każdy przepis ma gramatury, białko (31–39 g) i kcal policzone z bazy USDA i etykiet, do tego tabela zbiorcza, zamienniki bez...

Jak zadbać o samodzielność seniorów? Alivia w deba...

alivia.org.pl 1 miesiąc temu 29.09.2026 r. w warszawskiej Villi Foksal odbyła sie konferencja prasowa „Jak zadbać o samodzielność seniorów – rola żywienia, aktywności fizycznej i społecznej”. Jak zadbać o samodzielność seniorów? Alivia w debacie o sprawności osób starszych © Ali...

Zamiast Piątnicy biorę serek z Biedronki. Ten sam ...

zdrowie.wprost.pl 1 miesiąc temu Wiele osób kupujących serki kanapkowe zwraca uwagę przede wszystkim na markę. W efekcie sporo przepłaca. Na szczęście ja nie popełniam tego błędu i sięgam po pewne niepozorne smarowidło z Biedronki.

Czy badania genetyczne w onkologii można wykonać n...

zwrotnikraka.pl 1 miesiąc temu Współczesna onkologia w coraz większym stopniu opiera się na medycynie personalizowanej, czyli leczeniu „szytym na miarę”. Kluczem do takiego postępowania jest precyzyjna diagnostyka molekularna i genetyczna. Wielu pacjentów onkologicznych zadaje sob...

TUDCA: co to jest, badania, TUDCA a UDCA, status w...

swiatsupli.pl 1 miesiąc temu TUDCA, czyli kwas tauroursodeoksycholowy, to kwas żółciowy powstały z połączenia kwasu ursodeoksycholowego (UDCA) z tauryną [1]. W badaniu 199 chorych z pierwotnym żółciowym zapaleniem dróg żółciowych po 24 tygodniach nie wykazano istotnej różnicy mi...

Zbadaj swoje płuca bez skierowania i kolejek. Bezp...

radio.opole.pl 1 miesiąc temu Ponad 6 milionów osób w Polsce choruje na astmę lub przewlekłą obturacyjną chorobę płuc - POChP. Wiele z nich nie zdaje sobie jednak sprawy z choroby. W jej wykryciu może pomóc spirometria - proste i bezbolesne badanie oceniające funkcjonowanie...