Najnowsze

Recenzja- “ Samookaleczenia nastolatków. Uwolnij się od destrukcyjnych zachowań dzięki technikom terapii DBT” Sheri Van Dijk

Recenzja- “ Samookaleczenia nastolatków. Uwolnij s...

przestrzenholistic.pl 2 lat temu W Polsce szacuje się, iż samookaleczeń dokonuje 14-20% nastolatków w wieku 16-19 lat. Jak w pracy z nastolatkiem pomocna jest terapia DBT i na czym polega? Zapraszamy do recenzji książki. O autorce Sheri Van Dijk jest psychoterapeutką, pracującą w......
Nici haczykowe – co to jest i jakie mają zastosowanie?

Nici haczykowe – co to jest i jakie mają zastosowa...

klinikaotco.pl 2 lat temu Świat medycyny estetycznej stale poszukuje skutecznych metod odmładzania i poprawy wyglądu skóry, co prowadzi do rozwoju coraz bardziej innowacyjnych rozwiązań. Jednym z fascynujących odkryć w tej dziedzinie są nici haczykowe, które stały się prawdzi...
Trening relaksacyjny – co to jest?

Trening relaksacyjny – co to jest?

swiatsupli.pl 2 lat temu Trening relaksacyjny to technika, która może pomóc nam w odprężeniu się, redukcji stresu i poprawie ogólnego samopoczucia. Jest to proces, który angażuje umysł i ciało, pozwalając nam na uwolnienie napięcia i stresu. Ale czym dokładnie...
Kawa rano do śniadania szkodzi? Wyniki badań, informacje

Kawa rano do śniadania szkodzi? Wyniki badań, info...

stanwiedzy.pl 2 lat temu Kawa i picie kawy rano do śniadania - czy jest zdrowe?
Orszak Trzech Króli – barwne święto tradycji [VIDEO, FOTO] |#LPU24.pl

Orszak Trzech Króli – barwne święto tradycji [VIDE...

lpu24.pl 2 lat temu Mieszkańcy Puław mieli okazję uczestniczyć w uroczystym Orszaku Trzech Króli, który przeszedł ulicami miasta, kierując się ku Pałacowi Czartoryskich. Święto, nawiązujące do tradycji religijnych, przyciągnęło wielu puławian. Mówią uczestnicy Orszaku T...
Pękają Ci usta? To może oznaczać poważny niedobór!

Pękają Ci usta? To może oznaczać poważny niedobór!...

swiatsupli.pl 2 lat temu Dziś rozmawiamy o czymś, co często bagatelizujemy – pękających ustach. Choć wydaje się to jedynie kwestią estetyczną, czasami może to być sygnał, iż organizm potrzebuje uwagi. Zanim sięgniesz po kolejny balsam, sprawdź, czy twoje usta...
Mąka z ciecierzycy – adekwatności, jak smakuje, wpływ na zdrowie, zastosowanie

Mąka z ciecierzycy – adekwatności, jak smakuje, wp...

zdrowie.wprost.pl 2 lat temu Mąka z ciecierzycy, inaczej mąka z cieciorki lub besan, to produkt bezglutenowy. Powstaje ze zmielonych ziaren ciecierzycy. Ma wysokie wartości odżywcze i szerokie zastosowanie w kuchni. Najczęściej mąka z ciecierzycy stosowana jest w kuchni indyjski...
Odporne na psychoterapię objawy lękowe

Odporne na psychoterapię objawy lękowe

leczenieosobowosci.pl 2 lat temu Niektóre objawy lękowe wydają się być bardzo uporczywe a skuteczne zwykle leczenie objawowe lub psychoterapia nie dają efektów. Dlaczego objaw lękowy może być odporny na psychoterapię? Spróbuję to wyjaśnić odwołując się do tego na czym polega psychot...
UX vs ADHD – Jak zadbać o doświadczenia Użytkownika neuroatypowego

UX vs ADHD – Jak zadbać o doświadczenia Użytkownik...

mobiletrends.pl 2 lat temu UX to nie tylko kwestia estetyki. To przede wszystkim zrozumienie różnorodnych perspektyw użytkowników w relacji z projektem. Każdy z nas ma inne potrzeby. Specjaliści z obszaru doświadczeń powinni zatem znać pojęcie neuroróżnorodności. Skupiając się...
Kalendarium wydarzeń – styczeń 2024 r. z Biblioteką Miejską

Kalendarium wydarzeń – styczeń 2024 r. z Bibliotek...

gazeta-lubon.pl 2 lat temu Jakie wydarzenia będą odbywały się w Bibliotece Miejskiej przy ul. Żabikowskiej 42 w Luboniu w styczniu 2024 r.? W kalendarium uwzględniliśmy to, co najistotniejsze: nazwę, datę, godzinę wydarzenia oraz jego krótki opis wraz z informacją, czy wstęp ...
Jak stworzyć idealnie dobrane maseczki „Anamorfake” do soczewek

Jak stworzyć idealnie dobrane maseczki „Anamorfake...

oen.pl 2 lat temu Ten artykuł ma na celu być najlepszym przewodnikiem projektanta na temat modyfikowania obiektywu sferycznego w celu uzyskania efektu anamorficznego efektu bokeh, jaki można zobaczyć na filmach. A ponieważ nie jestem specjalistą od soczewek, postaram ...
Narodowy Fundusz Zdrowia zachęca do badań profilaktycznych

Narodowy Fundusz Zdrowia zachęca do badań profilak...

everethnews.pl 2 lat temu Narodowy Fundusz Zdrowia przypomina, iż badania profilaktyczne są bardzo istotne, ponieważ dzięki nim można wcześniej wykryć choroby i zapobiec ich Więcej
Odpowiedz na 9 pytań profesora z Harvarda. Czy jesteś osobą bezpieczną emocjonalnie

Odpowiedz na 9 pytań profesora z Harvarda. Czy jes...

dadhero.pl 2 lat temu Każdy częściej lub rzadziej doświadcza w codziennym życiu nieprzyjemnych sytuacji. Problemy w pracy, nieporozumienia w domu, stres czy życie w biegu niekorzystnie odbijają się na naszym samopoczuciu. Jedni radzą sobie ze stresem lepiej, innych od raz...
Jak radzić sobie z samotnością?

Jak radzić sobie z samotnością?

superego.com.pl 2 lat temu Samotność... to problem, który dotyka wielu osób. Jak radzić sobie z samotnością?
Trzy zdania każdego dnia. Tyle wystarczyło, bym uniknęła poważnego problemu z córką

Trzy zdania każdego dnia. Tyle wystarczyło, bym un...

mamadu.pl 2 lat temu Moja córka przez ostatni miesiąc dużo chorowała, nic wielkiego, zwykłe infekcje. Katar, brzuszek, naprzemiennie. W domu czuła się stabilnie, do placówki uczęszczać nie mogła. Klasyk gatunku. Niemal każdy rodzic wie, iż po tak długiej przerwie powrót ...
„Sensoryczny Karnawał” – rozwijanie percepcji wzrokowej, słuchowej, dotykowej, powiązane z zabawami stymulującymi ogólny rozwój dziecka

„Sensoryczny Karnawał” – rozwijanie percepcji wzro...

pedagogika-specjalna.edu.pl 2 lat temu Scenariusz do wykorzystania na zajęciach rewalidacyjnych z dziećmi w wieku przedszkolnym z niepełnosprawnością intelektualną w stopniu lekkim, umiarkowanym, autyzmem lub zespołem Aspergera, na zajęciach grupowych w klasie integracyjnej, w przedszkolu...
Jak skutecznie planować zdrowe posiłki w nowym roku?

Jak skutecznie planować zdrowe posiłki w nowym rok...

swiatsupli.pl 2 lat temu Rozpocznijmy naszą podróż ku zdrowemu stylowi życia w nowym roku poprzez skuteczne planowanie posiłków. Zdrowe jedzenie nie musi być nudne ani trudne do osiągnięcia, ale wymaga pewnych kroków i zaangażowania. Przyjrzyjmy się, jak możemy skutecznie......
Ból nóg po alkoholu: przyczyny i leczenie

Ból nóg po alkoholu: przyczyny i leczenie

gabinetchirurgiczny.com 2 lat temu Ból nóg po alkoholu jest zjawiskiem, które może być zarówno zaskakujące, jak i niepokojące dla osób, które regularnie spożywają alkohol. W tym artykule postaramy się dokładnie wyjaśnić, czym jest ból nóg po alkoholu, jakie są jego przyczyny, oraz jak...

Popularne

Osiem opolskich firm dostało 8,2 mln zł. Będą badać depresję, zabezpieczać magazyny energii i sterować żurawiem z lądu

Osiem opolskich firm dostało 8,2 mln zł. Będą badać depresję...

4 dni temu 321
Zawałów serca w Polsce mogłoby być 10 razy mniej. Kluczem eliminacja czynników zależnych od stylu życia

Zawałów serca w Polsce mogłoby być 10 razy mniej. Kluczem el...

4 dni temu 273
Zakup okularów i soczewek kontaktowych można odliczyć w PIT gdy jest orzeczenie o niepełnosprawności – niekoniecznie dotyczące wzroku

Zakup okularów i soczewek kontaktowych można odliczyć w PIT ...

1 tydzień temu 268
Płyny infuzyjne powstają w Kutnie, ale sól do ich wytwarzania w Austrii. "Polska również mogłaby to robić"

Płyny infuzyjne powstają w Kutnie, ale sól do ich wytwarzani...

1 tydzień temu 261
Bez dwóch operacji nie ma kwalifikacji do programu lekowego. "Na każdą czeka się średnio 18 miesięcy"

Bez dwóch operacji nie ma kwalifikacji do programu lekowego....

3 dni temu 249
English (US) English (US) · Polish (PL) Polish (PL) · Russian (RU) Russian (RU) ·
Kontakt · Regulamin · O nas ·

© ZDROWIE 2026. Wszelkie prawa zastrzeżone.