Ostatnio coś jest nie tak. Czujesz wyczerpanie, twój nastrój jest zły i bez względu na to, ile śpisz, po prostu nie odpoczywasz tak, jak powinieneś. Cierpi na tym nie tylko twoja energia, ale także skóra, włosy i ogólny blask. A źródłem tego wszystkiego może być coś tak prostego, jak brakujący składnik odżywczy.Często ignorowana witamina D, ma najważniejsze znaczenie nie tylko dla zdrowia, ale także dla urody. W tym artykule ujawnimy 5 znaków ostrzegawczych, iż twojemu organizmowi może brakować tej niezbędnej witaminy — i jak może to wpływać na więcej niż jedynie poziom twojej energii. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, co tak naprawdę dzieje się pod powierzchnią.
