5 mitów o śnie, które warto obalić

isbzdrowie.pl 2 dni temu

Zdjęcie: brodaty mężczyzna leży w łóżku, nie może zasnąć.

Sen to najważniejszy czynnik regulujący nasz wewnętrzny zegar. Jak zatem o niego zadbać? Czy nadchodząca zmiana czasu z letniego na zimowy wpływa na nasz rytm dobowy? W jaki sposób aktywność […]

Źródło

Idź do oryginalnego materiału