20 cech toksycznych ludzi, o których pewnie nie słyszałeś. Zawsze znajdą powód, by cię skrytykować

Kluczowe w zbudowaniu dobrych relacji z innymi jest wykazanie empatii i zrozumienia. W myśl zasady, iż obie strony muszą odnosić korzyści z rozmowy. Jednak niektóre osoby potrafią tak manipulować naszymi uczuciami, by osiągnąć wyłącznie własne cele. Dr Sherrie Campbell, psychoterapeutka i autorka książki "But It's Your Family", pokazuje charakterystyczne cechy toksycznych osób, które mogą zniszczyć naszą dobrą energię.

Toksyczni ludzie: 20 cech, które powinny zapalić czerwoną lampkę

Dr Sherrie Campbell to licencjonowana psycholog kliniczna z ponad 25-letnim doświadczeniem w pracy terapeutycznej. Pomaga osobom, które doświadczyły toksycznych relacji rodzinnych, oferując im narzędzia do ustanawiania granic i odzyskiwania poczucia własnej wartości.

Jest autorką bestsellerowych książek, takich jak "But It's Your Family: Cutting Ties with Toxic Family Members and Loving Yourself in the Aftermath" oraz "Adult Survivors of Toxic Family Members: Tools to Maintain Boundaries, Deal with Criticism, and Heal from Shame After Ties Have Been Cut".

20 cech toksycznych osób według Dr Sherrie Campbell