1 łyżka dziennie dała wyraźny efekt. Hamuje wzrost tkanki tłuszczowej

Zdjęcie: Dla osiągnięcia efektów wystarczyło już 5 gramów dziennie Towfiqu Barbhuiya / Adobe


Niepozorne nasiona znane głównie z kuchni mogą mieć zaskakujący wpływ na metabolizm. Badacze z Japonii odkryli, iż czarnuszka może ograniczać odkładanie się tkanki tłuszczowej i poprawiać poziom cholesterolu, co potencjalnie zmniejsza ryzyko chorób związanych z otyłością.