Zyskuje popularność również w Polsce. Hamuje procesy zapalne w mózgu

Zdjęcie: Melatoninę można łatwo przedawkować. RomanR / Adobe


Melatonina to nic innego jak hormon snu i właśnie dlatego wiele osób sięga po ten środek w ramach suplementacji. Jednakże należy mieć świadomość, iż melatoninę można też przedawkować.