Zapomniany napój z PRL-u wraca do łask. Jelita mogą ci za niego podziękować

Zdjęcie: Osoba w różowym swetrze i niebieskich dżinsach siedzi z filiżanką kawy jęczmiennej na spodku na kolanach.


Kiedyś była domowym zamiennikiem prawdziwej kawy, dziś coraz częściej wraca jako łagodny napój bez kofeiny. Kawa jęczmienna nie pobudza tak jak klasyczna "mała czarna", ale może wspierać układ pokarmowy, mikrobiotę jelitową i codzienną dietę. Najważniejsze, by nie traktować jej jak cudownego leku, ale jak prosty element dobrze zbilansowanego jadłospisu.