Zabójcze połączenie. Prowadzi do zmian w mózgu

Zdjęcie: Kawa nie ratuje mózgu przy braku snu. Zaskakujące wyniki badania. Ampon Akearunrung / Shutterstock


Kawa działa na mózg szybciej, niż wielu z nas się wydaje. Zawarta w niej kofeina poprawia koncentrację, czujność i czas reakcji, ale jednocześnie może wpływać na jakość snu i pamięć.