Wypalenie zawodowe
Pokolenie Z i młodsze roczniki millenialsów korzystają z L4 znacznie częściej niż ich starsi koledzy. Przyczyną jest wypalenie zawodowe.
Według tekstu „Why Gen Z and Young Millennials Are Taking More Sick Days” opublikowanego przez Verywell Health, główną przyczyną częstszych zwolnień są problemy psychiczne – wypalenie zawodowe, lęk, a choćby depresja. Młodzi pracownicy, którzy już niedługo będą stanowić większość siły roboczej, zgłaszają się na L4 nie tylko z powodu przeziębień, ale przede wszystkim w trosce o zdrowie psychiczne.
Dane z amerykańskich instytucji
Podobne wnioski płyną z corocznego raportu „Work in America” amerykańskiej APA (American Psychological Association). Z badania wynika, że:
- 71% pracowników w USA doświadcza stresu w pracy
- 61% wskazuje, iż przewlekłe napięcie jest przyczyną absencji
- 15% firm oferuje dedykowane dni na regenerację psychiczną
- 12% organizacji zapewnia kompleksowe wsparcie well-being.
Brak systemowych rozwiązań powoduje, iż młodzi sięgają po L4 jako formę ostrego hamowania narastającego stresu.
Różnice pokoleniowe i zmiana kultury pracy
W odróżnieniu od starszych generacji, pokolenie Z i młodsze roczniki millenialsów nie boją się otwarcie mówić o problemach ze zdrowiem psychicznym. Według Verywell Health jednym z czynników jest presja społeczno-polityczna. Do kolejnych należy zaliczyć skutki pandemii COVID-19, które uwypukliły potrzebę dbania o równowagę między pracą a życiem prywatnym.
Wypalenie zawodowe a konsekwencje dla pracodawców
Wyższa liczba zwolnień chorobowych odbija się na produktywności i budżecie firm. APA szacuje, iż skutki stresu kosztują amerykańską gospodarkę dziesiątki miliardów dolarów rocznie. Dlatego eksperci zalecają:
- Elastyczne warunki pracy – praca hybrydowa czy czterodniowy tydzień pracy,
- Programy well-being – regularne szkolenia z zarządzania stresem i mentalne „dni regeneracji”,
- Otwarte wsparcie – anonimowe konsultacje psychologiczne i grupy wsparcia.
Jak reagować na nowe wyzwania?
Firmy, które chcą przyciągać i zatrzymywać młode talenty, muszą wdrożyć kompleksowe strategie zdrowia psychicznego. Oto kilka rekomendacji:
- Regularne badania satysfakcji – ankiety obejmujące pytania o zdrowie psychiczne.
- Dni zdrowia psychicznego – osobne od tradycyjnego L4, dedykowane na regenerację psychiczną.
- Szkolenia dla menedżerów – rozpoznawanie oznak wypalenia i wsparcie rozmów.
- Integracja z benefitami – dostęp do aplikacji mindfulness czy terapeutycznych chatbotów.
Zmiana podejścia do zdrowia psychicznego w pracy to nie chwilowa moda, ale konieczność. Gdy Gen Z i młodzi millenialsi coraz chętniej biorą dni wolne z powodu stresu i wypalenia, organizacje muszą dostosować swoje polityki HR. Dbanie o dobre samopoczucie pracowników to dziś równie istotny element strategii biznesowej jak optymalizacja kosztów czy rozwój nowych produktów.
Źródło: Why Gen Z and Young Millennials Are Taking More Sick Days (Verywell Health, luty 2024),
2023 Work in America Survey (APA)
