Wykańcza mózg, nerki i kości. Zakazane przy nadciśnieniu

Zdjęcie: Eksperci biją na alarm. Polacy wciąż jedzą za dużo soli Andrei Klenov / Adobe


Polacy jedzą ponad dwa razy więcej soli, niż zalecają eksperci. Średnie dzienne spożycie sięga ok. 11 gramów, a znaczna część tej ilości ukryta jest w popularnych produktach spożywczych. Nadmiar soli może prowadzić do nadciśnienia, zawału serca czy udaru. Problem dotyczy także dzieci i seniorów.