Wspiera gospodarkę hormonalną. Takie są adekwatności lucerny

Zdjęcie: Napar z lucerny siewnej przelewany przez sitko z dzbanka do szklanej filiżanki.


Lucerna siewna to roślina bogata w składniki odżywcze, która zawiera również fitoestrogeny, związki roślinne mogące naśladować działanie estrogenów. Z tego względu budzi zainteresowanie naukowców badających jej możliwy wpływ na gospodarkę hormonalną, szczególnie w okresie menopauzy. Czy lucerna może wspierać zdrowie kobiet?