Trwające 3 lata badania dały pewność: te suplementy niszczą wątrobę. Łykamy je na potęgę

Zdjęcie: suplementy diety


Suplementy a wątroba to temat, o którym mówi się coraz głośniej. Najnowsze dane z USA pokazują, iż miliony osób sięgają po ziołowe preparaty, które w rzadkich przypadkach mogą prowadzić choćby do ostrej niewydolności wątroby. Co dokładnie wiemy z badań i wytycznych – i jak rozsądnie z nich korzystać?W badaniu populacyjnym (NHANES 2017–2020) ok. 15,6 mln dorosłych Amerykanów sięgało w ostatnich 30 dniach po przynajmniej jeden z 6 „podejrzanych” suplementówNajczęściej wskazywane: ashwagandha, czarna cohosh (pluskwica groniasta), garcinia cambogia, ekstrakt z zielonej herbaty, czerwony ryż drożdżowy i kurkuma/kurkuminaTowarzystwa hepatologiczne (AASLD) podkreślają, iż zioła również mogą wywołać DILI – polekowe/usupplementowe uszkodzenie wątroby – i zalecają ostrożność oraz diagnostykę jak przy lekach