To nie choroba, tylko stres. Tak boli ciało, gdy psychika błaga o pomoc

Zdjęcie: stres


Bóle głowy, palpitacje serca, kłucie w żołądku – wiele osób w pierwszym odruchu myśli o chorobie serca, migrenie czy wrzodach. Tymczasem winowajcą bywa przeciążony układ nerwowy. Organizm broni się przed napięciem, wysyłając alarm przez skórę, mięśnie i trzewia. Sprawdź, które dolegliwości mogą być „maską” chronicznego stresu i dlaczego nie warto ich bagatelizować.75 proc. dorosłych deklaruje, iż odczuwa fizyczne lub emocjonalne skutki przewlekłego stresuŚwiatowa Organizacja Zdrowia ostrzega, iż długotrwałe napięcie potęguje problemy ze snem, bóle brzucha i spadek odpornościNowe wytyczne Europejskiego Towarzystwa Kardiologicznego podkreślają, iż zdrowie psychiczne istotnie wpływa na ryzyko zawału – porównywalnie do nadciśnienia