Pasta do zębów to podstawowy środek stosowany do codziennej higieny jamy ustnej. kilka osób dokładnie analizuje jednak jej skład – mimo iż to właśnie od zawartych w niej substancji zależy skuteczność działania oraz bezpieczeństwo stosowania. Sprawdź, jakie są najważniejsze składniki pasty do zębów i za co odpowiadają.
Codzienna pielęgnacja jamy ustnej to nie tylko mechaniczna czynność szczotkowania zębów – to także świadomy wybór produktów, które wspierają zdrowie zębów i dziąseł. Skład pasty do zębów ma najważniejsze znaczenie zarówno dla zapobiegania próchnicy, jak i dla ochrony przed chorobami przyzębia. Na rynku dostępnych jest wiele rodzajów past, dostosowanych do różnych potrzeb – od past przeciwpróchnicowych, przez pasty dla pacjentów z nadwrażliwością zębów, aż po specjalistyczne preparaty wspomagające leczenie stanów zapalnych dziąseł. Znajomość poszczególnych składników pozwala na świadome dopasowanie produktu do indywidualnych potrzeb.
Dlaczego warto sprawdzić skład pasty do zębów?
Kupując pastę do zębów wiele osób kieruje się impulsem lub przyzwyczajeniami, sięgając po produkty znajomych marek albo takie, które w danej chwili mają najbardziej przystępną cenę. Tymczasem świadomy, przemyślany wybór pasty do zębów – po analizie jej składu – naprawdę ma znaczenie.
Przede wszystkim warto zwrócić uwagę, czy w paście nie ma substancji, które mogą wywołać reakcje alergiczne, podrażnienia błony śluzowej lub są niewskazane w przypadku określonych schorzeń. Warto też mieć świadomość, iż różne formuły past oferują dodatkowe korzyści – od remineralizacji szkliwa po ochronę dziąseł. Znajomość składu umożliwia także unikanie kontrowersyjnych substancji, takich jak nadmierne ilości siarczanów czy parabenów, które mogą mieć niekorzystny wpływ na zdrowie.
Składniki pasty do zębów
Pasty do zębów zawierają kombinację różnych składników aktywnych i pomocniczych, które razem zapewniają skuteczność preparatu. Każda grupa substancji pełni określoną funkcję, mając na celu kompleksową ochronę jamy ustnej.
Substancje przeciwpróchnicowe i remineralizujące
Fluorki – takie jak fluorek sodu, fluorek cyny czy monofluorofosforan sodu – to najczęściej stosowane składniki przeciwpróchnicowe w pastach do zębów. Ich główną rolą jest wzmacnianie struktury szkliwa poprzez proces remineralizacji oraz hamowanie demineralizacji. Fluorki zwiększają odporność zębów na działanie kwasów produkowanych przez bakterie próchnicotwórcze. Pasty mogą zawierać także syntetyczny hydroksyapatyt – taki sam, jak naturalny składnik szkliwa, który wspiera proces odbudowy mikrouszkodzeń.
Substancje pieniące
Laurylosiarczan sodu (Sodium Lauryl Sulfate, SLS) oraz jego łagodniejsze odpowiedniki, takie jak laurylosarkozynian sodu (Sodium Lauroyl Sarcosinate), odpowiadają za tworzenie piany podczas szczotkowania. Piana pomaga rozprowadzić pastę po całej jamie ustnej i wspomaga usuwanie resztek pokarmowych oraz biofilmu bakteryjnego z powierzchni zębów. Uwaga! Osoby z wrażliwą błoną śluzową powinny wybierać pasty bez agresywnych detergentów, które mogą podrażniać jamę ustną.
Substancje ścierne, polerujące i wybielające
Za mechaniczne usuwanie płytki nazębnej oraz delikatne polerowanie powierzchni zębów odpowiadają takie składniki pasty, jak:
• węglan wapnia – łagodny środek ścierny o adekwatnościach polerujących,
• krzemionka – popularny składnik usuwający osady i minimalizujący ryzyko uszkodzenia szkliwa,
• perlit i tlenek glinu – stosowane w pastach wybielających do intensywniejszego usuwania przebarwień.
W pastach wybielających można znaleźć dodatkowe składniki, jak nadtlenek wodoru lub specjalne enzymy rozkładające przebarwienia organiczne. Istotne jest jednak, aby poziom ścieralności (RDA – Relative Dentin Abrasivity) był dostosowany do codziennego stosowania i nie powodował uszkodzeń szkliwa.
Substancje naturalne (wyciągi z ziół)
Coraz większą popularnością cieszą się pasty zawierające ekstrakty roślinne, takie jak rumianek, szałwia, mięta pieprzowa, eukaliptus czy zielona herbata. Substancje te wykazują działanie przeciwzapalne, przeciwbakteryjne oraz łagodzące. Dzięki nim pasta może wspomagać leczenie stanów zapalnych dziąseł oraz przeciwdziałać nieprzyjemnemu zapachowi z ust.
Substancje smakowe i zapachowe
Aromaty i olejki eteryczne – głównie miętowe – są dodawane do past w celu poprawy komfortu stosowania oraz zapewnienia uczucia świeżości. Z kolei substancje słodzące, np. ksylitol czy sorbitol, nie tylko nadają paście przyjemny smak, ale także pomagają zapobiegać rozwojowi próchnicy, ograniczając rozwój bakterii Streptococcus mutans.
Pasty na zapalenie dziąseł. Czym wyróżnia się ich skład?
Pasty przeznaczone dla osób z problemami dziąseł zawierają specjalistyczne składniki o działaniu przeciwzapalnym, przeciwbakteryjnym i ściągającym. W ich formule często znajdziemy:
• chlorheksydynę – silny środek antyseptyczny stosowany w pastach o działaniu leczniczym,
• CPC (chlorek cetylopirydyniowy) – substancja antybakteryjna o udowodnionej skuteczności w walce z płytką nazębną,
• wyciągi z ziół (np. szałwii, rumianku, nagietka) – łagodzą stany zapalne i przyspieszają gojenie,
• alantoinę – działa regenerująco na błony śluzowe jamy ustnej.
Takie pasty często mają łagodniejszy skład ścierny, aby nie dodatkowo nie podrażniać uszkodzonych tkanek.
Czy pasty dla dzieci i niemowląt różnią się składem od past dla dorosłych?
Tak, pasty dla dzieci znacząco różnią się składem od past dla dorosłych, przede wszystkim ze względu na bezpieczeństwo ich stosowania. Zawartość fluorku w pastach dziecięcych jest ściśle kontrolowana i dostosowana do wieku – dla dzieci poniżej 6. roku życia rekomendowane stężenie to około 500 ppm, natomiast dla starszych dzieci (6-12 lat) – 1000 ppm. Pasty dla najmłodszych są również pozbawione intensywnych środków pieniących, barwników i substancji drażniących. Dodatkowo, bardzo często mają przyjemne, łagodne smaki, aby zachęcić dzieci do regularnej higieny jamy ustnej.
Wybór odpowiedniej pasty do zębów to istotny element dbania o zdrowie jamy ustnej. Znajomość składu pozwala dobrać produkt odpowiadający indywidualnym potrzebom – niezależnie od tego, czy celem jest zapobieganie próchnicy, ochrona dziąseł czy też wybielanie zębów. Analizując skład pasty, warto zwrócić uwagę na obecność substancji aktywnych oraz unikać potencjalnie drażniących dodatków. Oczywiście o pomoc w doborze odpowiednich środków do codziennej pielęgnacji jamy ustnej można też poprosić lekarza dentystę lub higienistkę stomatologiczną. Świadome decyzje w zakresie codziennej higieny przekładają się na piękny uśmiech i zdrowe zęby na długie lata.
