Skąd bierze się lęk przed śmiercią i czy da się go zmniejszyć?

Zdjęcie: Skąd bierze się lęk przed śmiercią i czy da się go zmniejszyć?

Lęk przed śmiercią jest naturalną reakcją człowieka na przemijanie, utratę kontroli i niepewność. Problem zaczyna się wtedy, gdy myśli o śmierci stają się uporczywe, wywołują napady paniki, prowadzą do ciągłego kontrolowania zdrowia albo ograniczają codzienne życie. Taki nasilony lęk bywa określany jako tanatofobia i można nad nim pracować w psychoterapii. Obawa przed śmiercią może dotyczyć…

Źródło