Rozluźnia mięśnie jelit i niweluje uporczywe wzdęcia. Ten napój zrobisz w 5 minut

Zdjęcie: Napar z mięty pomaga na dolegliwości układu pokarmowego Stanislaw Mikulski / Adobe


Herbata miętowa może rozluźniać mięśnie jelit, ułatwiać przemieszczanie się gazów i łagodzić wzdęcia oraz ból brzucha. Najlepiej przebadany jest olejek miętowy, ale przy łagodnych dolegliwościach pomocny może być również zwykły napar ze świeżej mięty lub herbaty w torebkach.