Przed nami zmiana czasu. Neurolog i badacz snu: "Zawsze jest niekorzystna"

radiopoznan.fm 1 tydzień temu

Zdjęcie: Zdjęcie ilustracyjne / Fot. Marek Wolski (Radio Poznań)

"Zmiana czasu wpływa na funkcjonowanie naszego ciała i zakłóca rytm zegara biologicznego" – mówi neurolog i badacz snu. W nocy z soboty na niedzielę przestawiamy zegarki z 3:00 na 2:00.

Idź do oryginalnego materiału