Produkty, które korzystnie wpływają na pracę mózgu – warto je jeść!

insulinoopornosc.com 2 lat temu

Mózg pełni w organizmie ogromnie istotną rolę, stanowi centrum kontroli naszego ciała, dlatego też istotne jest jego odpowiednie odżywienie. Zdrowy, zbilansowany sposób żywienia, dostarczanie odpowiedniej ilości energii oraz składników odżywczych są niezbędne do prawidłowej pracy mózgu. Warto mieć na uwadze, iż niektóre składniki, takie jak np. kwasy tłuszczowe omega-3, witaminy z grupy B, antyoksydanty będą […]

Idź do oryginalnego materiału