Pij tę herbatę, jeżeli masz wysokie trójglicerydy. Oto co mówią badania

Zdjęcie: Starsza kobieta w jasnym szlafroku siedzi w kuchni i trzyma filiżankę zielonej herbaty w obu dłoniach.


Podwyższony poziom trójglicerydów zwiększa ryzyko chorób sercowo-naczyniowych. Czy zwykła filiżanka zielonej herbaty może pomóc go obniżyć? Badania sugerują, iż zawarte w niej katechiny mogą korzystnie wpływać na profil lipidowy, ale jeszcze większe znaczenie ma to, jak wygląda styl naszego życia.